My Life After Trauma Handbook Av Sue Knowles, Bridie Gallagher, Jade Baron, Reggie Worthington

Oppdag My Life After Trauma Handbook

Er du på jakt etter en guide som kan hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer etter traumer? My Life After Trauma Handbook Av Sue Knowles, Bridie Gallagher, Jade Baron, Reggie Worthington er akkurat det du trenger! Denne boken er en uvurderlig ressurs for både unge og voksne som ønsker å forstå og håndtere effektene av traumer.

Hva kan du forvente av denne håndboken?

• Praktiske strategier: Lær om teknikker som kan hjelpe deg med å takle stress og angst, som for eksempel den beroligende "butterfly hug" metoden.
• Relaterbare historier: Boken inneholder ekte historier fra unge mennesker som har opplevd traumer, noe som gir deg en følelse av fellesskap og forståelse.
• Fleksibel lesing: Du kan dykke inn i kapitlene når som helst, noe som gjør det enkelt å bruke boken i ditt eget tempo.

Hvorfor velge My Life After Trauma Handbook?

Denne håndboken er ikke bare en samling av teorier; den er et verktøy for helbredelse. Den gir deg innsikt i hvordan traumer påvirker både fysisk og mental helse, samt hvordan du kan ta aktive skritt mot bedring. Med støtte fra eksperter innen klinisk psykologi, får du tilgang til kunnskap som kan endre livet ditt.

Målgruppe og tilgjengelighet

My Life After Trauma Handbook er spesielt designet for tenåringer og unge voksne, men den er også nyttig for alle som ønsker å forstå mer om traumer. Uansett hvor du befinner deg i livet, vil denne boken gi deg verktøyene til å føle deg mindre alene og mer håpefull.

Klar til å ta steget mot helbredelse?

Bli med på reisen mot et bedre liv etter traumer med My Life After Trauma Handbook Av Sue Knowles, Bridie Gallagher, Jade Baron, Reggie Worthington. Bestill din kopi i dag og oppdag hvordan du kan begynne å bygge et sterkere fundament for fremtiden!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.