Når Livet Er Kjipt Av Oda Rygh

Når Livet Er Kjipt Av Oda Rygh

Livet er fullt av opp- og nedturer. Det er helt vanlig at livet føles kjipt i blant. Men noen av nedturene er større enn andre. Kanskje har du opplevd å bli syk eller deprimert, kanskje har du vært i en ulykke, kanskje har du mistet et menneske du var glad i - eller jobben din. Slike nedturer er tøffe å oppleve, og dessverre......
fra 149,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Livet er fullt av opp- og nedturer. Det er helt vanlig at livet føles kjipt i blant. Men noen av nedturene er større enn andre. Kanskje har du opplevd å bli syk eller deprimert, kanskje har du vært i en ulykke, kanskje har du mistet et menneske du var glad i - eller jobben din. Slike nedturer er tøffe å oppleve, og dessverre påvirker de ofte også andre områder av livet. For eksempel er det fort gjort å glemme å betale regninger når man ikke orker å stå opp. Eller å drikke for ofte når man ikke har en jobb å gå til likevel. Og plutselig sitter man igjen med flere problemer enn det man hadde til å begynne med. Når livet er kjipt er en praktisk håndbok for ungdom og unge voksne som trenger tips til hvordan man holder hverdagen i gang. Boka tar for seg temaer som økonomi, rus og energi- og tidsbruk. Du får hjelp til å hjelpe deg selv. Boka inneholder også informasjon om hvordan du kan få hjelp fra andre. Boka er basert på intervjuer med fagpersoner. Oda Rygh (f.1986) er utdannet samfunnsviter fra University of Edinburgh. Hun har jobbet som journalist og skribent siden 2010 og jobber nå i Dagbladet. Hun har selv erfaring som bipolar pasient i psykiatrien. Hun er opptatt av mestringsfokus og har en sunn skepsis til mirakelkurer.

Produktinformasjon

Oppdag "Når Livet Er Kjipt" av Oda Rygh

Er livet litt vanskelig akkurat nå? "Når Livet Er Kjipt" av Oda Rygh er en uvurderlig håndbok for ungdom og unge voksne som føler seg overveldet av livets utfordringer. Denne praktiske boken gir deg konkrete råd og verktøy for å navigere gjennom de tøffeste tidene.

Hva handler boka om?

Boken tar for seg alt fra mental helse til økonomi og tidshåndtering. Her vil du finne:

  • Strategier for mestring: Tips om hvordan du kan holde hverdagen i gang, selv når nedturene starter å hope seg opp.
  • Informasjon og råd: Boken trekker på innsikt fra fagpersoner, og gir deg muligheten til å hjelpe deg selv.
  • Fellesskap og støtte: Veiledning på hvordan du kan søke hjelp fra andre når du trenger det som mest.

Hvem er Oda Rygh?

Oda Rygh (f.1986) har en bakgrunn som samfunnsviter fra University of Edinburgh, og har jobbet som journalist siden 2010. Med personlig erfaring fra psykisk helse, skriver hun med både empati og forståelse. Oda er kjent for sin skepsis til mirakelkurer og fokuserer på realistiske og holdbare løsninger.

Hvorfor lese "Når Livet Er Kjipt"?

Enten du har opplevd sykdom, tap av en kjære, eller bare står overfor livets hverdagsutfordringer, er denne boken skapt for deg. Den gir ikke bare støtte, men også praktiske verktøy for å hjelpe deg å navigere i mørke perioder.

Så hvorfor vente? La "Når Livet Er Kjipt" bli din guide til en lettere hverdag selv når ting føles som tyngst. Grip denne muligheten til å lære og vokse, og oppdag lysglimtene også i de vanskeligste tidene!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 149,- den billigste prisen for Når Livet Er Kjipt Av Oda Rygh blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
149,-
Gjennomsnittspris:
149,-
Høyeste pris:
149,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig