Natural Born Heroes Av Christopher Mcdougall

Natural Born Heroes Av Christopher Mcdougall

When Chris McDougall stumbled across the story of Churchill's 'dirty tricksters', a motley crew of English poets and academics who helped resist the Nazi invasion of Crete, he knew he was on the track of something special. To beat the odds, the tricksters-starving, aging, outnumbered-tapped into an ancient st......
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
When Chris McDougall stumbled across the story of Churchill's 'dirty tricksters', a motley crew of English poets and academics who helped resist the Nazi invasion of Crete, he knew he was on the track of something special. To beat the odds, the tricksters-starving, aging, outnumbered-tapped into an ancient style of fitness: the lost art of heroism. They listened to their instincts, replaced calories with stored bodily fat and used their fascia, the network of tissue which criss-crosses the body, to catapult themselves to superhuman strength and endurance. Soon McDougall was in the middle of a modern fitness revolution taking place everywhere from Parisian parkour routes to state-of-the-art laboratories, and based on the know-how of Shanghai street-fighters and Wild West gunslingers. Just as Born to Run got runners off the treadmill and into nature, Natural Born Heroes will inspire casual athletes to dump the gym membership for cross-training, mud runs and free-running.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
AS HEARD ON THE CHRIS EVANS BREAKFAST SHOW - "It's not just for runners. It's for life! It's a great story."When Chris McDougall stumbled across the story of Churchill's 'dirty tricksters', a motley crew of English poets and academics who helped resist the Nazi invasion of Crete, he knew he was on the track of something special. To beat the odds, the tricksters-starving, aging, outnumbered-tapped into an ancient style of fitness: the lost art of heroism.They listened to their instincts, replaced calories with stored bodily fat and used their fascia, the network of tissue which criss-crosses the body, to catapult themselves to superhuman strength and endurance. Soon McDougall was in the middle of a modern fitness revolution taking place everywhere from Parisian parkour routes to state-of-the-art laboratories, and based on the know-how of Shanghai street-fighters and Wild West gunslingers. Just as Born to Run got runners off the treadmill and into nature, Natural Born Heroes will inspire casual athletes to dump the gym membership for cross-training, mud runs and free-running.

Produktinformasjon

Oppdag helten i deg med Natural Born Heroes av Christopher McDougall

Er du klar for å bli inspirert? Natural Born Heroes av Christopher McDougall tar deg med på en reise gjennom en fascinerende historie om mot, utholdenhet og det å finne din indre helt. Lær hvordan en gruppe eksepsjonelle individer, fra engelske poeter til akademikere, motarbeidet nazi-invasjonen på Kreta med en gammel form for fitness og uventede strategier.

En ny tilnærming til trening

I denne boken lærer McDougall oss hvordan disse heltene brøt ned de tradisjonelle treningsnormene. De fokuserte på å:

  • Bygge styrke og utholdenhet gjennom instinktiv bevegelse
  • Erstatte kalorier med lagret kroppsfett for mer effektiv energi
  • Bruke fascia – kroppens nettverk av vev – for å oppnå overmenneskelig styrke

Slik som Born to Run revolusjonerte synet på løping, oppfordrer Natural Born Heroes både vanlige utøvere og de som ønsker å forbedre seg, til å legge bort gymmedlemskapet til fordel for cross-training, mud runs og free-running.

Ditt livs eventyr venter

Er du lei av å løpe på tredemølle uten mål og mening? Med Natural Born Heroes av Christopher McDougall får du ikke bare en bok, men et verktøy for å gjenskape gleden ved bevegelse. La deg inspirere av historiene som viser hvordan man kan oppnå bemerkelsesverdig kraft og utholdenhet. Forvandle din egen livsstil til en episk reise, hvor du oppdager kunstneren og helten i deg selv!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerPsykologi og pedagogikk
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Natural Born Heroes Av Christopher Mcdougall blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
143,2
Gjennomsnittspris:
155,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig