Naturlig Smertefri Av Audun Myskja » Best Pris på Prisradar.no

Frakt og levering

Beskrivelse

NY BOK AV AUDUN MYSKJA! Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp! I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. I boka får du: • banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter • en unik samling smertereduserende øvelser, metoder og verktøy • behandlings-ABC for hele kroppen I Naturlig smertefri deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, bevissthetsøvelser, pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje. En rekke personlige historier gir oss et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv.</p

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Beskrivelse

NY BOK AV AUDUN MYSKJA!Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp!I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. I boka får du:• banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter• en unik samling smertereduserende øvelser, metoder og verktøy• behandlings-ABC for hele kroppenI Naturlig smertefri deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, bevissthetsøvelser, pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje. En rekke personlige historier gir oss et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv.]]>

Gratis frakt

Frakt og levering

Beskrivelse

NY BOK AV AUDUN MYSKJA!Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp!I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. I boka får du:• banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter• en unik samling smertereduserende øvelser, metoder og verktøy• behandlings-ABC for hele kroppenI Naturlig smertefri deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, bevissthetsøvelser, pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje. En rekke personlige historier gir oss et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

NY BOK AV AUDUN MYSKJA!Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp!I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. I boka får du:• banebrytende kunnskap om akutte, kroniske og psykiske smerter• en unik samling smertereduserende øvelser, metoder og verktøy• behandlings-ABC for hele kroppenI Naturlig smertefri deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, som styrke- og tøyeøvelser, bevissthetsøvelser, pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje. En rekke personlige historier gir oss et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv.

Produktinformasjon

Oppdag "Naturlig Smertefri" av Audun Myskja

I en tid hvor mange sliter med kroniske smerter, skader eller ubearbeidede traumer, kommer Audun Myskja med sitt innovative verk "Naturlig Smertefri". Denne boken er ikke bare en vanlig bok; den er en helt ny tilnærming til smertehåndtering som har blitt utviklet over mer enn fire tiår med forskning og praktisk erfaring.

Nøkkelen til en smertefri hverdag

Med "Naturlig Smertefri" får du tilgang til:

Banebrytende kunnskap om akutte og kroniske smerter, samt psykiske smerter.
En unik samling av smertereduserende øvelser, metoder og verktøy.
En omfattende behandlings-ABC for hele kroppen.

Enhver som har opplevd smerte vet hvor isolerende det kan være. I denne boken deler Myskja både erfarings- og forskningsbaserte teknikker, inkludert:

Styrke- og tøyeøvelser
Bevissthetsøvelser
Pustemetoder, akupressur, refleksologi og massasje

Erfaringer og historier

For å gi leserne den beste forståelsesevnen, inkluderer boken en rekke personlige historier som gir et enestående innblikk i smertens veier og vår evne til å reparere oss selv. Dette er mer enn bare en guide; det er en inspirerende reise mot bedre helse og velvære.

Detaljer om produktet

Forfatter: Audun Myskja
Forlag: Cappelen Damm AS
Utgave: 1. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 263
ISBN: 9788202728779
Vekt: 395 g
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2023
Veil. pris: 399
Kategori: Smerte og smertebehandling, Tradisjonell medisin og naturmedisin

Uansett hvor du befinner deg i din reise mot helse, er "Naturlig Smertefri av Audun Myskja" et uvurderlig verktøy for degenerering av en smertefri hverdag. Er du klar for å transformere livet ditt? Ta steget i dag!

Topplisten: Cappelen Damm As Familie og helse

Se mer

Se På Meg! Av Elisabeth Gerhardsen

I denne boka får du gode råd om hvordan du kan styrke barnets selvfølelse og selvtillit. Selvtillit er troen på hva du kan, mens selvfølelse sier deg hva du er. Selvfølelse og selvtillit formes av hva vi gjør med og mot barnet, hva vi sier til og om barnet, barnets opplevelse av hvordan andre reagerer på han/henne og barnets...

230,-

Sov Godt! Av Karin Naphaug

Mange foreldre sliter med å få barnet til å sove natten gjennom. Heldigvis finnes det løsninger for alle familier!Karin Naphaug, eller «Sove-Karin» som barna kaller henne, har lang erfaring i å løse søvnproblemer for barn fra 0 til 8 år. I boka beskriver hun forskjellige tilstander som kan forstyrre nattesøvnen og ulike søvnp...

130,-

Vår Utrolige Hjerne Av Johan Norberg

Johan Norberg, Vår utrolige hjerne - en nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formbare hjerne

99,-

Forstå Barnet Ditt Av Stein Erik Ulvund

I denne boka får du vite alt om ditt barns utvikling fra det er nyfødt til åtteårsalderen, basert på den nyeste forskningen. Forstå barnet ditt 0-8 år gir et fascinerende innblikk i barnets verden som hjelper deg til å forstå dets følelser og tanker, handlinger og reaksjoner. 0-2 år Den unike kontakten mellom foreldre og bar...

200,-

Den Store Boken Om Barnet

Den store boken om barnet er en omfattende grunnbok om barnets utvikling, helse og praktisk barnestell fra 0 til 6 år. Den er skrevet spesielt for norske forhold av fageksperter på hvert sitt felt. Boken inneholder blant annet følgende emner:Barnets søvn, ernæring, helse og utvikling Parforholdet etter fødselen og senere...

220,-

Else Går Til Psykolog

Else går til psykolog består av to år med samtaler mellom den nevrotiske og pratsomme Else og terapeuten hennes. Det er en bok som åpner døren til terapirommet, et rom heftet med mange myter og feiloppfatninger, og som med vidd og en god porsjon alvor reiser et spørsmål som er like personlig som det er allmennmenneskeli Hva b...

79,-

Foreldrekraft Av Marco Elsafadi - Signert

Vær hjertelig til stede i latter, lek, trøst og samtaler. Da gir du barnet ditt den største gaven av alle: økt selvfølelse, trygghet og tilknytning. Det er dette som er foreldrekraft.I Foreldrekraft gir Marco Elsafadi deg smarte og konkrete verktøy for å få et nærere forhold til barnet ditt. Du får tydelige råd for hvordan du...

349,13

Bruksanvisning For Hverdagssexen Av Siri Dalsmo Berge

Siri Dalsmo Berge, Bruksanvisning for hverdagssexen - veien til et nærere parforhold

179,-

Den Mørke Hemmeligheten I Tysfjord Av Anne-Britt Harsem

Anne-Britt Harsem, Den mørke hemmeligheten i Tysfjord

200,38

Naturlig Smertefri Av Audun Myskja

NY BOK AV AUDUN MYSKJA!Enten du har en akutt skade, kroniske smerter eller ubearbeidede følelser og traumer: I Naturlig smertefri får du hjelp!I mer enn fire tiår har dr. Audun Myskja utviklet metoder for å lindre eller bli kvitt ulike typer smerter på enkle og naturlige måter. Nøkkelen er å forstå smertens veier. I boka får...

349,13

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 349,13 den billigste prisen for Naturlig Smertefri Av Audun Myskja blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

229,-

Gjennomsnittspris:

321,-

Høyeste pris:

349,13

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig