New Rules Of Lifting Supercharged Av Lou Schuler, Alwyn Cosgrove

New Rules Of Lifting Supercharged Av Lou Schuler, Alwyn Cosgrove

The New Rules of Lifting Supercharged is a total reboot of the weightlifting workout book that launched the series in 2006, packing even more power on every page. Featuring ten completely new workouts for both women and men, Supercharged emphasises four major movements that do the most to change the way your body looks, feels......
fra 244,13
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<b>This supercharged new edition of <i>The New Rules of Lifting</i> features all-new workouts to build maximum muscle in both men and women.</b><br> <br>Lou Schuler and Alwyn Cosgrove’s <i>The New Rules of Lifting</i>, <i>The New Rules of Lifting for Women</i>, and <i>The New Rules of Lifting for Abs</i> have revolutionized how people lift weights. <i>The New Rules of Lifting Supercharged</i> is a total reboot of the weightlifting workout book that launched the series in 2006, packing even more power on every page.<br> <br>Featuring ten completely new workouts for both women and men, <i>Supercharged </i>emphasizes four major movements that do the most to change the way your body looks, feels, and performs: squat, deadlift, push, and pull. In addition, Cosgrove’s updated total-body workout program improves core strength, mobility, flexibility, balance, endurance, and athleticism . . . all in just three hours a week of exercise.<br> <br>Another big change from
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The New Rules of Lifting Supercharged is a total reboot of the weightlifting workout book that launched the series in 2006, packing even more power on every page. Featuring ten completely new workouts for both women and men, Supercharged emphasises four major movements that do the most to change the way your body looks, feels and performs: squat, deadlift, push and pull. In addition, Cosgrove s updated total-body workout program improves core strength, mobility, flexibility, balance, endurance and athleticism, all in just three hours a week of exercise.

Produktinformasjon

Oppdag en ny dimensjon med New Rules Of Lifting Supercharged Av Lou Schuler, Alwyn Cosgrove

Er du klar for å ta trening til neste nivå? Denne superladede utgaven av The New Rules of Lifting gir deg alt du trenger for å bygge maksimal muskelmasse, uansett om du er mann eller kvinne. Med friske og spennende treningsprogrammer lover dette å revolusjonere hverdagen din.

Hva gjør New Rules Of Lifting Supercharged unik?

  • 10 nye treningsprogrammer: Både for menn og kvinner, utviklet for å gi resultater.
  • Fokus på fire hovedbevegelser: Squat, deadlift, push og pull – disse bevegelsene er essensielle for å transformere kroppen din.
  • Effektivitet: Bare 3 timer i uka for å forbedre styrke, fleksibilitet, og utholdenhet.

Få mer ut av treningen din

New Rules Of Lifting Supercharged tilbyr et oppdatert program som ikke bare bygger muskler, men også styrker kjernemuskulaturen, forbedrer mobiliteten og balansen din. Dette er ikke bare en treningsbok - det er en komplett guide til bedre ytelse.

Er dette boken for deg?

Enten du er nybegynner eller en erfaren løfter, vil New Rules Of Lifting Supercharged Av Lou Schuler, Alwyn Cosgrove gi deg verktøyene du trenger for å nå dine mål. Gjør deg klar for en forvandling og oppdag hva kroppen din virkelig kan! Løft, press, og dra i vei mot en sterkere og mer atletisk versjon av deg selv.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnNew Rules Of Lifting Supercharged Ten All New Muscle Building Programs for Men and Women
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 244,13 den billigste prisen for New Rules Of Lifting Supercharged Av Lou Schuler, Alwyn Cosgrove blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
223,2
Gjennomsnittspris:
243,-
Høyeste pris:
244,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig