The No Self, No Problem Workbook Av Chris (Chris Niebauer) Niebauer

Oppdag Mindfulness med "The No Self, No Problem Workbook"

Er du klar for en reise inn i ditt eget sinn? The No Self, No Problem Workbook Av Chris (Chris Niebauer) Niebauer er den perfekt følgesvenn for deg som ønsker å utforske de dype sammenhengene mellom moderne nevropsykologi og gammel østlig filosofi. Dette arbeidet gir deg kraftige verktøy og øvelser for å oppnå en dypere forståelse av konseptet "ingen selv" og dets utrolige fordeler.

Hva Kan Du Forvente fra Arbeidsboken?

• Praktiske Øvelser: Boken tilbyr en rekke øvelser som du kan integrere i din daglige rutine for å oppnå indre fred.
• Dypere Innsikt: Utforsk hvordan oppdagelsen av 'ingen selv' kan endre din måte å oppleve verden på.
• Mindfulness Verktøy: Lær mindfulness-teknikker som hjelper deg med å navigere i livets utfordringer.

Hvorfor Velge "The No Self, No Problem Workbook"?

Dette arbeidsheftet er en ideell start for alle som er nysgjerrige på å forstå menneskets bevissthet og de daglige kampene som følge av identifikasjon med det falske selvet. Med en strukturert tilnærming og en lettfattelig stil, er det lettere enn noen gang å ta tak i disse komplekse temaene.

Spesifikasjoner og Design

Format: Heftet gir deg muligheten til å jobbe gjennom emnene i ditt eget tempo, med rikelig plass til notater og refleksjoner. Det er designet for å være både funksjonelt og inspirerende.

Enten du ønsker å forbedre din mentale velvære eller dykke dypere inn i filosofiske spørsmål, vil The No Self, No Problem Workbook inspirere deg til å tenke nytt og skape varige endringer i livet ditt.