No Apologies Av Niamh Orbinski
-12%

No Apologies Av Niamh Orbinski

Nutritionist and intuitive eating counsellor Niamh Orbinski shows us how to leave dieting behind and rebuild a healthier, more sustainable relationship with food. Are you always on a diet or struggling with yo-yoing weight? Ever feel guilty for eating dessert or like you have to work a meal off at the gym? What if your relati......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Nutritionist and intuitive eating counsellor Niamh Orbinski shows us how to leave dieting behind and rebuild a healthier, more sustainable relationship with food.Diets don¿t work. Over 95% of people who intentionally lose weight gain it back in the next five years.You don¿t fail the diet. The diet fails you.Why can¿t we break free of this cycle? This is diet culture. It doesn¿t just sell you a diet: it sells you the elusive promise of happiness, success, desirability and belonging.No Apologies is a guilt-free guide to help you learn to eat intuitively and leave diet culture in the dust. Live a life free from food and body-image obsession by listening to your internal cues, honouring your hunger, and challenging the status quo.So say goodbye to dieting, and hello to a healthier and happier you.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Nutritionist and intuitive eating counsellor Niamh Orbinski shows us how to leave dieting behind and rebuild a healthier, more sustainable relationship with food. Are you always on a diet or struggling with yo-yoing weight? Ever feel guilty for eating dessert or like you have to work a meal off at the gym? What if your relationship with food could be easy and effortless instead? Food Freedom will show you how to break the cycle and learn to eat intuitively so that you can live a life free from food- and body-obsession by: - Challenging the food police- Respecting your body- Honouring your hunger- Prioritising self-care So say goodbye to diet culture and hello to a stress-free, happier and healthier you.

Produktinformasjon

Oppdag "No Apologies" Av Niamh Orbinski

Er du lei av å være fanget i en evig diett-syklus? Med No Apologies Av Niamh Orbinski får du en guilt-free guide til å frigjøre deg fra diettenes klør og bygge en sunnere, mer bærekraftig relasjon til mat. Niamh Orbinski, en erfaren ernæringsfysiolog og rådgiver innen intuitiv spising, viser deg veien mot et liv uten mat- og kroppsbildeobsessjon.

Hvorfor Velge "No Apologies"?

  • Intuitiv Spising: Lær å lytte til kroppens signaler og ære din sult.
  • Bryte Fri Fra Diettkulturen: Si farvel til de urealistiske forventningene som følger med dietter.
  • Langsiktig Endring: Bygg en sunnere livsstil som varer, i stedet for kortvarige løsninger.

Hva Kan Du Forvente?

I No Apologies får du verktøyene du trenger for å utfordre status quo. Boken gir deg innsikt i hvorfor tradisjonelle dietter ofte mislykkes og hvordan du kan skape et mer positivt forhold til mat. Er du klar for å si farvel til skyldfølelsen etter dessert? Dette er boken for deg!

Nøkkelfunksjoner

  • Format: Innbundet med et moderne design som gjør den lett å ta med seg.
  • Målgruppe: Perfekt for alle aldre som ønsker å forbedre sitt forhold til mat.
  • Sider: 250 sider med praktiske råd og inspirerende historier.

Bli med på reisen mot et liv uten diettpress. Med No Apologies Av Niamh Orbinski, kan du endelig oppnå den friheten du har lengtet etter. Er du klar for å ta det første steget mot en sunnere og lykkeligere deg?

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnNo Apologies av Niamh Orbinski
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for No Apologies Av Niamh Orbinski blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
137,-
Gjennomsnittspris:
200,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig