Norske Vinnerskaller Av Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise, Bjørge Stensbøl

Norske Vinnerskaller Av Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise, Bjørge Stensbøl

Er du klar for å dykke inn i den spennende verdenen av toppidrett og mentale ferdigheter? Med Norske Vinnerskaller får du eksklusiv tilgang til tankene og erfaringene til 30 av Norges beste idrettsutøvere. Boken, utgitt av Cappelen Damm AS, handler ikke bare om fysisk trening, men om hvordan man kan trene sinnet for å oppnå suksess.

Hva kan du forvente av Norske Vinnerskaller?

• Innsikt fra toppidrettsutøvere: Les om hvordan sportsikoner som Petter Northug og Magnus Carlsen tenker i pressede situasjoner.
• Mental trening: Lær hvordan du kan utvikle din egen mentale styrke, selv om du ikke er en profesjonell utøver.
• Selvtillit og motivasjon: Få tips til hva som kan hjelpe deg å stå opp igjen etter et nederlag.
• Prestasjonskultur: Boken gir også verdifulle perspektiver på hvordan vi kan skape et miljø der andre kan blomstre.

Detaljer om boken

• Forfattere: Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise, Bjørge Stensbøl
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 570
• ISBN: 9788202620325
• Vekt: 904 g
• Innbinding: Heftet
• Utgivelsesår: 2019
• Veil. pris: 279
• Kategori: Idrettspsykologi, Selvutvikling, motivasjon

Når det kommer til mental styrke, finnes det ingen snarveier. Men med Norske Vinnerskaller Av Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise, Bjørge Stensbøl, får du en praktisk guide til hva som skal til for å bli en "vinnerskalle". Enten du ønsker å forbedre dine egne prestasjoner, eller bare er nysgjerrig på hvordan idrettsutøvere tenker, vil denne boken gi deg verktøyene du trenger!