Notes From Your Therapist Av Allyson Dinneen

A beautiful book filled with bitesize handwritten quotes and inspirational messages to allow readers to feel more calm and connected to the world....

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

A beautiful book filled with bitesize handwritten quotes and inspirational messages to allow readers to feel more calm and connected to the world.

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Daily inspiration in the form of hand-written notes on emotions, emotional intelligence and relationships, from therapist Allyson Dinneen, who has over 340k followers on her hit Instagram account @notesfromyourtherapistFor anyone in need of a daily dose of affirmation and empathy, therapist and mental health counsellor Allyson Dinneen shares this collection of artful and beautifully photographed hand-written insights, based on her popular Instagram account. This beautifully presented hardcover book contains one simple and practical handwritten insight per page, making Allyson's deeply human words easy to come back to again and again. These bite-sized words of wisdom cover everything from setting boundaries and navigating relationships to how to take good care of yourself.As she does in her practice, through these notes Allyson seeks to cultivate emotional well-being, recognize the struggle of being human, and offer a nurturing, compassionate perspective.

Produktinformasjon

Oppdag Notes From Your Therapist Av Allyson Dinneen

Er du på jakt etter en kilde til daglig inspirasjon og emosjonell støtte? Da er Notes From Your Therapist Av Allyson Dinneen akkurat det du trenger! Denne vakre hardback-boken er fylt med håndskrevne notater som gir deg en dose av bekreftelse og empati hver eneste dag.

En samling av visdom og empati

Med over 340 000 følgere på sin populære Instagram-konto, @notesfromyourtherapist, deler terapeuten Allyson Dinneen sine mest verdifulle innsikter om følelser, emosjonell intelligens og relasjoner. Hver side i boken inneholder en enkel, men dyp håndskrevet innsikt som gjør det lett å komme tilbake til de kloke ordene hennes gang på gang.

Format: Hardback med vakker presentasjon
Innhold: Håndskrevne sitater og inspirerende meldinger
Størrelse: Perfekt for å ha med seg overalt
Målgruppe: Alle som ønsker å forbedre sitt emosjonelle velvære

Hvorfor velge Notes From Your Therapist?

Denne boken er ikke bare en samling av sitater; den er et verktøy for å navigere i livets utfordringer. Fra å sette grenser til å ta vare på deg selv, gir Allyson deg de nødvendige verktøyene for å føle deg mer rolig og tilkoblet verden rundt deg. Hver side inviterer deg til å reflektere over dine egne følelser og opplevelser, noe som gjør den til en uunnværlig følgesvenn i din personlige utvikling.

Bli inspirert hver dag!

Notes From Your Therapist Av Allyson Dinneen er mer enn bare en bok; det er en kilde til daglig inspirasjon. La deg selv bli beriket av Allysons kloke ord og oppdag hvordan små endringer i tankesettet ditt kan føre til større emosjonell velvære. Enten du leser den om morgenen for å starte dagen positivt eller bruker den som et verktøy for refleksjon før sengetid, vil denne boken bli en viktig del av din hverdag.

Klar for å ta steget mot et mer balansert liv? Skaff deg Notes From Your Therapist Av Allyson Dinneen i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

240,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

Spesifikasjon

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Typ	Papirbøker
Format	Innbundet

Populære produkter

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

The Story of My Tits

375,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for Notes From Your Therapist Av Allyson Dinneen blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

149,-

Gjennomsnittspris:

215,-

Høyeste pris:

217,88

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig