Nutrition For Dummies Av Nigel (The British Dietetic Association Uk) Denby, Sue (Bristol University Uk) Baic, Carol Ann (Columbia University New York

Oppdag Ernæring med "Nutrition For Dummies"

Er du klar for å ta kontroll over kostholdet ditt? Med Nutrition For Dummies av Nigel Denby, Sue Baic og Carol Ann, får du en omfattende guide til ernæring som er både lettfattelig og praktisk. Denne oppdaterte utgaven gir deg verktøyene du trenger for å forstå hva som virkelig ligger bak maten vi spiser.

Hva Du Får Ut Av Boken

• Ingen tullball: Få klar og direkte informasjon fra eksperter i feltet.
• Nutritional Breakdown: Lær om de ulike matgruppene og hvordan de påvirker både kropp og sinn.
• Sunn Spising: Tips om hvordan du kan etablere sunne spisevaner og maksimere helsefordelene av maten din.
• Oppdatert Innhold: Ca. 20% nytt materiale, inkludert kapitler om ernæring i institusjoner og hvordan spise sunt på farten.

Hvorfor Velge "Nutrition For Dummies"?

Denne boken er ikke bare en samling av fakta; den er en praktisk ressurs som avliver mytene bak populære dietter. Enten du er nybegynner eller ønsker å oppdatere kunnskapen din, vil Nutrition For Dummies være din beste venn på reisen mot et sunnere liv.

Bli En Mester I Ernæring

Med ekspertise fra anerkjente dietetikere, gir denne boken deg innsikt i alt fra probiotika til kostholdsråd fra myndighetene. Du vil også finne nyttige tips om over-the-counter vekttapsprodukter, slik at du kan ta informerte valg for helsen din.

Klar til å dykke inn i verden av ernæring? La Nutrition For Dummies være din guide til et sunnere liv!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.