Selvfølelsen Av Guro Øiestad

Selvfølelsen Av Guro Øiestad

Et godt og balansert liv forutsetter mot til å jakte på lykken og styrke til å tåle lidelsen. Selvfølelsen handler nettopp om hvordan vi håndterer både lykke og lidelse. I boken leder forfatteren oss gjennom selvfølelsens kjerneområder. Bevisstheten vår er en av grunnpilarene for selvfølelsen. Nærvær til deg selv og til andre......
fra 190,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Hvordan kan vi utvikle og styrke selvtilliten vår?<br/>Et godt og balansert liv forutsetter mot til å jakte på lykken og styrke til å tåle lidelsen. Selvfølelsen handler nettopp om hvordan vi håndterer både lykke og lidelse. I boken leder forfatteren oss gjennom selvfølelsens kjerneområder. Bevisstheten vår er en av grunnpilarene for selvfølelsen. Nærvær til deg selv og til andre er en forutsetning for god selvfølelse. Å akseptere er både en metode for nærvær og et resultat av nærværet, og er sentralt for å utvikle selvfølelsen. Kroppen og selvfølelsen er nært forbundet med hverandre, og det er viktig å ikke bare å ta vare på kroppen, men også å glemme den. Gjennom disse fire områdene viser Guro Øiestad deg vei til å bli aktør i eget liv.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Et godt og balansert liv forutsetter mot til å jakte på lykken og styrke til å tåle lidelsen. Selvfølelsen handler nettopp om hvordan vi håndterer både lykke og lidelse. I boken leder forfatteren oss gjennom selvfølelsens kjerneområder. Bevisstheten vår er en av grunnpilarene for selvfølelsen. Nærvær til deg selv og til andre er en forutsetning for god selvfølelse. Å akseptere er både en metode for nærvær og et resultat av nærværet, og er sentralt for å utvikle selvfølelsen. Kroppen og selvfølelsen er nært forbundet med hverandre, og det er viktig å ikke bare å ta vare på kroppen, men også å glemme den. Gjennom disse fire områdene viser Guro Øiestad deg vei til å bli aktør i eget liv.

Produktinformasjon

Oppdag 'Selvfølelsen Av Guro Øiestad'

Er du klar for å styrke din indre selvtillit? Selvfølelsen Av Guro Øiestad er en inspirerende veiviser for alle som ønsker å forstå og utvikle sin egen selvfølelse. Utgitt av Gyldendal Norsk Forlag AS, gir denne boken deg en dypere innsikt i hvordan vi kan håndtere både lykke og lidelse i livene våre.

Innholdet i 'Selvfølelsen'

Gjennom sine 243 sider, dykker Øiestad ned i de fundamental kjerneområdene som omhandler vår selvfølelse. Boken dekker blant annet:

  • Bevissthet: Lær hvordan bevisstheten din er essensiell for en sunn selvfølelse.
  • Nærvær: Oppdag viktigheten av å være til stede for deg selv og andre.
  • Aksept: Finn ut hvordan aksept kan bli både en metode og et resultat i ditt liv.
  • Kropp og sinn: Forstå det nære forholdet mellom kroppen og selvfølelsen din.

Hva du kan forvente av boken

Med et lettfattelig språk og praktiske eksempler, tar Guro Øiestad deg med på en reise mot å bli aktør i ditt eget liv. Dette er ikke bare en bok om teori, men en guide til praktiske råd og strategier som kan brukes i hverdagen.

Detaljer om produktet

  • Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Utgave: 1 utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 243
  • ISBN: 9788205384767
  • Vekt: 313 g
  • Innbinding: Heftet
  • Utgitt: 2009
  • Veil. pris: 539 NOK
  • Kategori: Psykologi, Selvhjelp, Personlig utvikling

Å arbeide med din selvfølelse er en reise, og Selvfølelsen Av Guro Øiestad kan være det perfekte kompasset for å navigere denne veien. Gi deg selv muligheten til å oppdage en bedre versjon av deg selv, og la bøkenes visdom hjelpe deg til å vokse! Er du klar til å ta det første steget?

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkNorsk
Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 190,- den billigste prisen for Selvfølelsen Av Guro Øiestad blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
190,-
Gjennomsnittspris:
190,-
Høyeste pris:
190,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig