Okay, Now What? How to Be Resilient When Life Gets Tough

Oppdag motstandskraft med Okay, Now What?

Når livet kaster utfordringer mot deg, er det essensielt å ha verktøyene til å navigere gjennom motgangen. I Okay, Now What? How to Be Resilient When Life Gets Tough, får du innsikt fra den erfarne motivasjonsforedragsholderen Kate Gladdin. Denne boken gir deg en tretrinns strategi for å bygge opp din egen motstandskraft, slik at du kan styre livet ditt når det stormer som verst.

Hva kan du forvente fra boken?

• Innblikk i motgang: Lær fra Kate Gladdins personlige opplevelser og hvordan hun har overkommet tragedier.
• Tre R-er i fokus: Gjenkjenne, reflektere og omdirigere—strategien som kan hjelpe deg med å ta kontroll over vanskelige situasjoner.
• Bygg motstandskraft: Boken viser at motstandskraft ikke er medfødt; det er en ferdighet du kan utvikle.

Virkelige verktøy for virkelige utfordringer

Med Okay, Now What?, vil du oppdage hvordan du kan:

• Identifisere kilden til dine kamper.
• Reflektere over hvordan disse erfaringene former deg.
• Ta konkrete skritt mot å omskape smerten til vekst.

Hvorfor velge Okay, Now What??

Kate Gladdins tilnærming er praktisk og lettfattelig. Hennes metode gir ikke bare inspirasjon, men også konkrete verktøy som du kan bruke i hverdagen. Uansett hvilke utfordringer du møter, gir denne boken deg oppskriften på hvordan du kan vokse fra dem.

Ikke la livets tilbakeslag knekke deg. Ta fatt på reisen mot større motstandskraft med Okay, Now What? How to Be Resilient When Life Gets Tough. Dette er boken som kan gjøre en forskjell i livet ditt!