Omstart 30 Av Berit Nordstrand

Omstart 30 - Den transformative metoden av Berit Nordstrand

Omstart 30 er ikke bare en vanlig kostholdsplan; det er en 30-dagers metode designet for å dempe inflammasjon i kroppen din ved hjelp av mat som virkelig fungerer som medisin. Er du klar for å ta kontroll over helsen din og gi kroppen det den trenger? Ved å styrke tarmfloraen og reparere lekk tarm, kan du oppleve en betydelig reduksjon av helseplager knyttet til inflammasjon, som overvekt, sure oppstøt, irritabel tarm, og til og med søvnvansker.

Hva innebærer programmet?

I løpet av 30 dager vil du eliminere matvarer som potensielt kan forårsake inflammasjon, samtidig som du introduserer næringsrik mat som virkelig kan gjøre en forskjell for helsen din. Den beste delen? Du slipper å telle kalorier! Du vil kunne spise deg god og mett, samtidig som du merker at helsefarlig bukfett gradvis forsvinner. Hvem vil ikke elske å føle seg bra uten stresset rundt kaloritelling?

Innholdet i boken:

Boken til Berit Nordstrand er fullpakket med verdifulle ressurser for deg:

• Basisoppskrifter for hva du bør forberede før du starter
• 50 deilige oppskrifter for eliminering av inflammasjonsdrivende mat
• Veiledning til hvordan du re-introducerer matvarer på en sikker måte

Etter de første 30 dagene, når kroppen din har begynt å respondere positivt på endringene, kan du gradvis re-introdusere visse matvarer. Nøkkelen er å være observant og merke hva kroppen din tolererer. Dette er en mulighet til å oppdage hva slags mat som får deg til å føle deg best!

Er Omstart 30 riktig for deg?

Omstart 30 passer for alle som ønsker å forbedre helsen sin på en naturlig og bærekraftig måte. Enten du sliter med energi-lavt nivå, irritabel tarm, eller bare ønsker å gi kroppen din et oppfriskende løft, kan denne metoden hjelpe deg med å finne hverdagskosten som virkelig fungerer for deg. Så, er du klar til å gi helsen din et løft?