Omstart 30 Av Berit Nordstrand

OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager. Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, l......

fra 149,-

Tilgjengelig i 4 butikker

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Produktinformasjon

Forvandl Hverdagen med Omstart 30 Av Berit Nordstrand

Opplever du helseplager som er knyttet til inflammasjon? Med boken Omstart 30 kan du ta kontroll over helsen din på et enkelt og effektivt vis! Dette er ikke bare en bok – det er en 30-dagers metode for å dempe inflammasjon i kroppen gjennom mat som medisin.

Hva Kan Du Forvente?

Eliminer inflammasjonsfremkallende mat: De første 30 dagene vil du fjerne matvarer som kan forårsake ubehag og betennelse.
Spis deg mett: Det er ikke nødvendig å telle kalorier. Du vil spise næringsrik mat som metter.
Reparer kroppen: Metoden hjelper deg med å styrke tarmbakteriene og forbedre tarmslimhinnen, noe som kan redusere plager som overvekt, sure oppstøt, irritabel tarm, og mye mer.

Detaljer om Boken

Boken inneholder:

Basisoppskrifter for forberedelser før oppstart
50 oppskrifter til eliminasjonsfasen
Ukeplan for middager og lunsj
Plan for re-introduksjonsfasen av matvarer

Hvorfor Velge Omstart 30 Av Berit Nordstrand?

Ikke bare er dette en bok, men en guide til bedre helse! Det handler ikke bare om å gå ned i vekt, men om å føle seg bra, både fysisk og mentalt. Du vil kunne identifisere hva kroppen din trives med, og skape en sunnere hverdag.

Praktisk Informasjon

Utgitt av Gyldendal Norsk Forlag AS, inneholder denne innbundne boken 299 sider med verdifull informasjon og oppskrifter. ISBN: 9788205522237. Veiledende pris er 449 kr. Gi deg selv muligheten til en gesundere livsstil! Besøk Berit Nordstrand på Facebook, Instagram og YouTube for mer inspirasjon.

Topplisten: Gyldendal Norsk Forlag As Mat og drikke

Se mer

Middag For 25 Kroner Av Marie Thrane

Middag for 25 kroner. Forfattere: Marie Thrane Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 144 ISBN: 9788205533691 Vekt: 620 g Forla Gyldendal Norsk Forlag AS Innbindin Innbundet Utgitt: 2020 Veil. pris: 299 kr Kategori: Mat og drikke For flere sakprosa-bøker trykk her

180,-

Eltefritt Brød Og Himmelske Kaker Av Ina-Janine Johnsen

Ina-Janine Johnsen, Eltefritt brød og himmelske kaker

360,-

Sunnere Livsstil Av Emilie Nereng

Det er viktig å ikke være for streng med seg selv, dersom du skal klare å opprettholde en sunn livsstil, mener mat-influenser Emilie Voe Nereng. Det viktigste er å få et godt forhold til deg selv og et bevisst forhold til maten du spiser. I tillegg er det viktig å forstå hvordan andre faktorer som søvn, relasjoner og aktivite...

200,-

En Skikkelig Digg Kokebok Av Hanne-Lene Dahlgren

Dette er en bok for deg som vil lage skikkelig digge kjøttfrie retter, som hele familien kan like. Bokens oppskrifter er testet og utviklet i samarbeid med over 50 norske familier, og kun retter med toppkarakter fra disse har kommet med i boken. Du får folkefavoritter som taco og lasagne, asiatiske klassikere som pad thai og...

149,-

En Kjøttfri Måned Av Laila Madsö

Iløpet av 28 dager får du grønnere matvaner og nyttig basiskunnskap du vil ha glede av resten av livet, uavhengig av om du fortsetter et kjøttfritt liv eller «bare» ender opp med å elske grønnsaker og spise mer av dem.En kjøttfri måned introduserer deg til en smart kostholdsendring der du ved hjelp av basisoppskrifter på dres...

50,-

Omstart 30 Av Berit Nordstrand

149,-

Shaken Or Stirred Av Roar Hildonen, Malin Stavsøien - Signert

Malin Stavsøien, Roar Hildonen, Shaken or stirred - klassiske cocktails, coole drinker, mocktails og barsnacks

349,13

Airfryday Av Kristoffer Kaayne Kaalsaas

Airfryer er en dings du kan fritere mat i uten å bruke mengder med olje. Digg mat, kjapp mat og hjemmelaget sunn mat fastfood, altså.På den populære Instagram- og TikTok-kontoen @kaaynelagermat under segmentet AirFryDay viser Kristoffer Kaayne Kaalsaas hver fredag hva boksen er best egnet til: snacks, kjappe middager, oppva...

349,13

The Art Of Mexican Cooking Av Diana Kennedy

This indispensable cookbook, an instant classic when first published in 1989, is now back in print with a brand-new introduction from the most celebrated authority on Mexican cooking, Diana Kennedy. The culmination of more than fifty years of living, traveling, and cooking in Mexico, The Art of Mexican Cooking is the ultimate...

525,-

Black Girl Baking

Jerrelle's Honey Wheat Cinnamon Raisin Bread smells of the sweetbread her father would use to pack his lunch every morning. Her Bruleed Buttermilk Pie mimics the cracking surface of the creme brulee her great aunt used to make for her on special occasion. Drenched in imagery, these healthy recipes are like therapy, bringing t...

242,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Forfatter	Berit Nordstrand
Forlag	Gyldendal
Utgivelsesår	2020
Sett	Nei

Generelt

Type	Bøker
Sjanger	Familie, Helse & Livsstil
Format	Innbundet
Språk	Norsk, bokmål

Populære produkter

Leith'S How To Cook Av Leiths School Of Food And Wine

Leith's How to Cook comprehensively takes takes the reader - subject by subject - through every aspect of food preparation and cooking. Skills are comprehensively explained and clearly illustrated with step-by-step photographs throughout.Here you will find the essentials that most cookbooks leave out: how to prepare every ing...

550,38

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 149,- den billigste prisen for Omstart 30 Av Berit Nordstrand blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste mat og drikke for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Fallende

Laveste pris:

149,-

Gjennomsnittspris:

184,-

Høyeste pris:

250,-

Beste tilbudet:

ark.no

Tilgjengelig