Open Av Frankie Bridge, Maleha Khan, Dr Mike Mcphillips

Open Av Frankie Bridge, Maleha Khan, Dr Mike Mcphillips

"I hope my book will showcase the importance of being open in a shut off world, the need to talk about the good days as well as the bad days, so we can all start to have open and honest conversations about how we really are, not how we think we should be."FRANKIE BRIDGE...
fra 156,63
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
"I hope my book will showcase the importance of being open in a shut off world, the need to talk about the good days as well as the bad days, so we can all start to have open and honest conversations about how we really are, not how we think we should be."FRANKIE BRIDGE
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
**THE SUNDAY TIMES BESTSELLER** FEATURING A NEW CHAPTER ON COVID-19 AND MENTAL HEALTH 'Brave and beautiful... a first aid manual for your mind.' - Adam Kay, bestselling author of This is Going To Hurt 'Very readable. Very relatable.Intensely moving but also full of practical advice.' - Alastair Campbell "I lived with it in silence. I tried to conquer it alone. And then I asked for help.It took me hitting hard, sharp rock bottom for me to truly recognize how ill I was." In OPEN, Frankie Bridge opens up about her ongoing journey from breakdown to breakthroughs and through self-loathing, hospitalization and self-acceptance. Part narrative exploration, part guide, this book will help you to understand the importance of talking and helping each other. It combines guidance and advice from the psychologist and psychiatrist who pulled her back from the brink along with their notes on her and conversations with her.This book will help people open up about their mental health and encourage us all to speak out. Afterword by Mind. 'OPEN is an intimate, honest and powerful read.So personal you want to jump into the pages.' - Giovanna Fletcher, bestselling author of Happy Mum, Happy Baby'A beautiful read.' - Zoe Ball, BBC Radio 2

Produktinformasjon

Utforsk ditt indre med Open av Frankie Bridge, Maleha Khan, Dr Mike Mcphillips

Er du klar for en gripende reise inn i mental helse? Open tar deg med på en unik utforskning av sårbarhet, aksept og vekst. Med en nytt kapittel om COVID-19 og mental helse, tilbyr denne boka både innsikt og praktiske råd fra forfatterne som har vært med på å forme historien.

Hva kan du forvente fra Open?

  • Ærlig fortelling: Frankie Bridge deler sin personlige reise fra dyp depresjon til lysere dager, og viser hvor viktig det er å snakke ut.
  • Praktiske verktøy: Boken inneholder et rikt utvalg av råd og teknikker for å håndtere mentale utfordringer, kombinert med innsikt fra psykologer og psykiatere.
  • Inspirerende perspektiv: Lær hvordan åpenhet kan forandre liv og hjelpe deg å navigere gjennom dine egne vanskeligheter.

En bok som gir håp og inspirasjon

Open er ikke bare en bok; det er en førstehjelpsmanual for sinnet. Gjennom dypt personlige historier og kraftfulle meldinger, ønsker forfatterne å oppmuntre leserne til å være åpne i en lukket verden. Dette er en lesning som gir mulighet for refleksjon, samtaler og, viktigst av alt, håp.

Framhevede detaljer

  • Format: Innbundet, lett å bla gjennom
  • Språk: Klar og tilgjengelig kommunikasjon
  • Primær målgruppe: Alle som er interessert i mental helse og egenutvikling

Ikke gå glipp av denne sjansen til å lære mer om deg selv og andre. Skaff deg Open av Frankie Bridge, Maleha Khan, Dr Mike Mcphillips i dag og ta det første steget mot en mer åpen dialog om mental helse.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 156,63 den billigste prisen for Open Av Frankie Bridge, Maleha Khan, Dr Mike Mcphillips blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
135,-
Gjennomsnittspris:
143,-
Høyeste pris:
156,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig