Oppmerksomhetstrening for Stressmestring - Håndbok for Økt Livskvalitet
Boka gir en innføring i Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, håndtere utfordringer og forbedre livskvaliteten. OT bidrar til å skape balanse mellom kropp og sinn, samt mellom privatliv og arbeidsliv. Den inneholder også en litteraturliste. I tillegg følger det med en liten treningskalender med ukentlig......
fra 150,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Kjøp på nett
Brukt
Frakt og levering
Brukt
Frakt og levering
Brukt
Frakt og levering
Oppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok uten markeringer
Siste kjente pris:
150,-
Brukt
Frakt og levering
Produktinformasjon
Oppnå mer med mindre stress. Boka formidler essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. OT kan hjelpe med å skape en balanse mellom kropp og sinn, og mellom personlig liv og yrkesliv. Med litteraturliste. Den lille boken som følger med hovedboken er en treningskalender med ukentlige forslag til OT-øvelser. Forfattere: Andries Jan Kroese Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 172 ISBN: 9788271462673 Vekt: 416 g Forla Hegnar Media as Innbindin Heftet Utgitt: 2012 Veil. pris: 299 kr Kategori: Diverse For flere fagbøker og lærebøker trykk her
Spesifikasjon
Produkt
| Produktnavn | Oppnå mer med mindre stress en håndbok i oppmerksomhetstrening OT |
| book typ | Familie og helse |
Populære produkter
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 150,- den billigste prisen for Oppmerksomhetstrening for Stressmestring - Håndbok for Økt Livskvalitet blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.
De urokkeligeSofia Crespo × Anna Ridler: A Field of CollaborationSafety of Nuclear Fuel Reprocessing FacilitiesJustice in the City
Exploring PassivizationFrom Ethnophobia to Anti-SemitismSecurity and Privacy Challenges Associated With 6G Networks, Including the Use of AI, IoT, and Quantum Cryptography.The Ice Broken, volume II