Oppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok

Oppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok

Oppnå mer med mindre stress. Lever du en hverdag i stress? I Oppnå mer med mindre stress formidler forfatteren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), mindfulness, en praktisk og effektiv metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Med dette ønsker han at så mange som mulig vil lære å takle stress......
fra 150,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Oppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok
Oppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok
Siste kjente pris:
150,-
Brukt
Frakt og levering
Beskrivelse
Oppnå mer med mindre stress. Lever du en hverdag i stress? I Oppnå mer med mindre stress formidler forfatteren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), mindfulness, en praktisk og effektiv metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Med dette ønsker han at så mange som mulig vil lære å takle stress i hverdagen og arbeidslivet på en god måte. OT er en bevisstgjøringsprosess som gir oss ansvar for egen trivsel. I arbeidslivet er ofte adekvat adferd og kommunikasjonsevne minst like viktig som faglig kunnskap. Med OT kan du utvikle egenskaper som assosieres med Emosjonell Intelligens (EQ). «En god leder bør ha like mye EQ som IQ.» Mens IQ måler de rasjonelle og analytiske ferdighetene hos en person, sier EQ noe om en persons sosiale og emosjonelle ferdigheter som integritet, empati, intuisjon og inspirasjons- og tilpasningsevne. Forfattere: Andries J. Kroese Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788271461249 Vekt: 378 g Forla Hegnar Media as Innbindin Innbundet Utgitt: 2005 Veil. pris: 298 kr Kategori: Økonomi, administrasjon, markedsføring

Produktinformasjon

Oppnå mer med mindre stress – Din guide til en mer balansert hverdag

Er du lei av å føle deg overstimulert og stresset i hverdagen? Da er boken Oppnå mer med mindre stress her for å hjelpe deg! Denne pent brukte boken er en uvurderlig ressurs for både personlig og profesjonell utvikling, skrevet av den anerkjente forfatteren Andries J. Kroese.

Hva kan du forvente fra denne boken?

  • Oppmerksomhetstrening (OT): Lær hvordan du kan redusere stress og mestre livets utfordringer med effektive teknikker.
  • Økning av livskvaliteten: Boken gir innsikt i hvordan du kan forbedre din trivsel, både hjemme og på jobben.
  • Utvikling av emosjonell intelligens (EQ): Oppdag hvordan sosiale og emosjonelle ferdigheter kan være like viktige som faglig kunnskap.

Med Oppnå mer med mindre stress får du ikke bare verktøyene du trenger for å håndtere stress bedre, men også en dybdeinnsikt i hvordan mindfulness kan transformere hverdagen din. Kroese viser deg hvordan bevisstgjøring kan føre til økt ansvar for egen trivsel.

Kjennetegn ved boken

  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 0
  • ISBN: 9788271461249
  • Vekt: 378 g
  • Forlag: Hegnar Media as
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2005
  • Kategori: Økonomi, administrasjon, markedsføring

For bare 298 kr kan du sikre deg et eksemplar av Oppnå mer med mindre stress og begynne reisen mot en mer stressfri hverdag. Hvorfor vente? Ta kontroll over livet ditt i dag!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnOppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 150,- den billigste prisen for Oppnå mer med mindre stress, Pent brukt bok blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste økonomi og ledelse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
150,-
Gjennomsnittspris:
150,-
Høyeste pris:
150,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Ikke tilgjengelig