Origami For Mindfulness Av Mari Ono

Oppdag «Origami For Mindfulness Av Mari Ono»

Er du klar for å dykke inn i en verden av kreativ avslapning? Origami For Mindfulness Av Mari Ono er boka som tar deg med på en reise for å redusere stress og leve mer i nuet. Med 35 nøye utvalgte prosjekter, vil denne boken hjelpe deg med å skape vakre papirblomster, dyr og mye mer, mens du samtidig finner indre ro.

En terapeutisk tilnærming til kreativitet

Origami har lenge vært anerkjent i Japan for sine terapeutiske effekter. Mari Ono, en ekspert innen japansk papirhåndverk, deler sine kunnskaper og viser hvordan enkle folde-teknikker kan forbedre konsentrasjonen og bekjempe negativitet. Hver prosjekttype i boka er designet med tanke på din velvære.

• Antall prosjekter: 35 unike origami-prosjekter
• Materiale: Inkluderer over 60 origami-papirark, inkludert fargeleggingsark
• Tilgjengelighet: Ingen dyre verktøy nødvendig – origami kan gjøres hvor som helst!
• Aldersgruppe: Passer for alle, fra nybegynnere til erfarne kunstnere

Fordelene med «Origami For Mindfulness»

Ved å fokusere på prosessen av å skape, vil du oppleve en dypere forbindelse med deg selv og omgivelsene. Følelsen av å fullføre et prosjekt gir ikke bare en tilfredsstillelse, men bidrar også til å gjenopprette følelsesmessig balanse i hverdagen. Hvem visste at litt papir og noen enkle folder kunne gjøre så mye for din mentale helse?

Enten du er på jakt etter en ny hobby, eller ønsker å forbedre mental klarhet og fokus, er Origami For Mindfulness Av Mari Ono det perfekte verktøyet for deg. Ta steget mot en mer mindful livsstil i dag!