Our Sacred Cycle A Workbook to Reclaim Your Period from PMS and PMDD

Gjenoppdag syklusen din med Our Sacred Cycle

Har du følt at mensen ødelegger mer enn den gir? Med Our Sacred Cycle - A Workbook to Reclaim Your Period from PMS and PMDD kan du ta kontroll over symptomene dine og hjelpe kroppen din til å fungere i harmoni. Laget av en terapeut med spesialisering innen premenstrual syndrom (PMS) og premenstruell dysforisk lidelse (PMDD), er dette arbeidsheftet din guide til å forstå hva som skjer med deg hver måned.

Hva gjør Our Sacred Cycle unikt?

Dette arbeidsheftet er fullpakket med:

• Klare forklaringer på hvordan menstruasjonssyklusen fungerer og påvirker både kropp og sinn.
• Refleksjonsøvelser som hjelper deg å knytte deg til kroppens naturlige rytmer.
• Feministisk perspektiv som fokuserer på å helbrede fra patriarkalske traumer og bygge en ny forbindelse med deg selv.
• Verktøy og teknikker til å håndtere og redusere symptomene knyttet til PMS og PMDD.

Hvem kan dra nytte av dette arbeidsheftet?

Enten du er i tenårene eller voksen, kan Our Sacred Cycle være et verdifullt verktøy for alle som ønsker å lære mer om sin kropp og forbedre livskvaliteten sin. Kjenner du deg igjen i frustrasjonen over å ikke bli trodd? Dette arbeidsheftet er laget for å hjelpe deg!

Kom i gang i dag!

Slutt å la menstruasjonen din styre livet ditt. Med Our Sacred Cycle kan du eilep5200 overblikk, tar kontroll og oppnår en ny forbindelse mellom kropp og sinn. Gi deg selv muligheten til å bli kjent med kroppen din på en helt ny måte!