Overcoming Depression For Dummies Av Elaine (Elf Consulting) Iljon Foreman, Laura L. (Presbyterian Medical Group) Smith, Charles H. (Fielding Graduate

Overcoming Depression For Dummies Av Elaine (Elf Consulting) Iljon Foreman, Laura L. (Presbyterian Medical Group) Smith, Charles H. (Fielding Graduate

Up to 1 in 5 people in the UK suffer from diagnosable depression (bbc.co.uk) ¿ that¿s approximately 12 million people. Depression takes multiple forms, including seasonal affective disorder, bipolar disorder, and postnatal depression. Research by the BBC claims that up to 75% of sufferers are not receiving any form of profess......
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Up to 1 in 5 people in the UK suffer from diagnosable depression (bbc.co.uk) ¿ that¿s approximately 12 million people. Depression takes multiple forms, including seasonal affective disorder, bipolar disorder, and postnatal depression. Research by the BBC claims that up to 75% of sufferers are not receiving any form of professional medication or therapy, which strongly suggests that self-help is often a preferred course of action. <p><i>Overcoming Depression For Dummies</i> outlines practical methods for recognising and managing the symptoms of depression for those readers who might be too scared to go to their GP, who want to know more about the illness before they seek professional medical guidance, or for those who are just curious about depression and what it means.</p><p><i>Overcoming Depression For Dummies:</i></p><ul><li>Is written by an expert team of clinical psychologists and provides step-by-step guidelines on proven therapeutic exercises and ways to implement pos
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Up to 1 in 5 people in the UK suffer from diagnosable depression (bbc.co.uk) – that’s approximately 12 million people. Depression takes multiple forms, including seasonal affective disorder, bipolar disorder, and postnatal depression. Research by the BBC claims that up to 75% of sufferers are not receiving any form of professional medication or therapy, which strongly suggests that self-help is often a preferred course of action. Overcoming Depression For Dummies outlines practical methods for recognising and managing the symptoms of depression for those readers who might be too scared to go to their GP, who want to know more about the illness before they seek professional medical guidance, or for those who are just curious about depression and what it means. Overcoming Depression For Dummies: Is written by an expert team of clinical psychologists and provides step-by-step guidelines on proven therapeutic exercises and ways to implement positive psychology methods Provides sound advice on nutrition, relaxation and support, to help make those vital first steps towards a happier life Gives comprehensive information on the wide variety of prescription medication and complementary therapies available, including their effectiveness and side effects Is aimed at people suffering from depression looking for straightforward, realistic advice and also loved ones and parents of those suffering from depression wanting to better understand the condition and find out how they can help.

Produktinformasjon

Overcoming Depression For Dummies: En Veiledning til Bedring

Er du eller noen du kjenner rammet av depresjon? Overcoming Depression For Dummies av Elaine Iljon Foreman, Laura L. Smith og Charles H. gir deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere denne utfordrende tilstanden. Med en klar og lettfattelig tilnærming, er denne boken en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å ta kontroll over sitt mentale velvære.

Hva Du Kan Forvente fra Boken

  • Praktiske Metoder: Lær om effektive teknikker for å gjenkjenne og håndtere symptomene på depresjon.
  • Ekspertveiledning: Boken er skrevet av et team av kliniske psykologer med omfattende erfaring innen feltet.
  • Trinn-for-trinn Instruksjoner: Få tilgang til beviste terapeutiske øvelser som kan implementeres i hverdagen.
  • Selvhjelp: Oppdag hvordan du kan ta de første skrittene mot bedring, selv før du oppsøker profesjonell hjelp.

Hvem Er Denne Boken For?

Overcoming Depression For Dummies er perfekt for alle som ønsker å lære mer om depresjon, enten du er en som sliter med det selv, eller du ønsker å støtte noen andre. Den gir innsikt til de som kanskje er redde for å oppsøke lege, samt de som bare er nysgjerrige på emnet.

Bokdetaljer

Boken tar for seg ulike former for depresjon, inkludert sesongmessig affektiv lidelse og postnatal depresjon. Med forskning som viser at opptil 75% av de som lider av depresjon ikke får nødvendig hjelp, blir selvhjelp ofte en viktig del av helbredelsesprosessen. Gjør deg klar til å ta tak i dine følelser og oppdag nye måter å håndtere dem på!

I en verden der mental helse blir stadig mer anerkjent, er Overcoming Depression For Dummies et must-have for alle som ønsker å forstå og overvinne depresjonens mørke skyer.

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnOvercoming Depression For Dummies av Elaine (ELF Consulting) Iljon Foreman, Laura L. (Presbyterian Medical Group) Smith, Charles H. (Fielding Graduate
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for Overcoming Depression For Dummies Av Elaine (Elf Consulting) Iljon Foreman, Laura L. (Presbyterian Medical Group) Smith, Charles H. (Fielding Graduate blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
137,-
Gjennomsnittspris:
203,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig