Own Your Awkward Av Michelle Morgan

Own Your Awkward Av Michelle Morgan

A hugely practical and inspiring self-help guide, Own Your Awkward will help you handle those awkward conversations around mental health. Michelle Morgan blends research and personal experience to help you tackle those topics, whether in the workplace or with family and friends. Let''s be honest ¿ it can be really a......
fra 174,13
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A hugely practical and inspiring self-help guide, Own Your Awkward will help you handle those awkward conversations around mental health. Michelle Morgan blends research and personal experience to help you tackle those topics, whether in the workplace or with family and friends. Let's be honest - it can be really awkward talking about our mental health! Whether you're offering someone support or looking for ways to help yourself, these conversations can feel difficult, embarrassing and complex.In Own Your Awkward Michelle Morgan, Mental Health First Aid Ambassador, trainer and speaker explores why we feel awkward and shows us how to talk more openly about our mental health - and how we really can embrace our awkward. Through her own story of burnout, clinical depression and anxiety, combined with the lived experience of others, Michelle explains how you can transform those tricky moments into your power using four key cornerstones - confidence, capability, communication and compassion, to help reframe your story. You'll learn how to start those all-important conversations, with clear steps and practical advice.It's time to get comfortable with feeling uncomfortable, love your awkward and have better and braver conversations about mental health. 'Readable, relatable and at moments incredibly raw and personal, Own Your Awkward is THE handbook for having courageous conversations' DAVID ATHERTON, food writer, health advisor and the Great British Bake Off winner.

Produktinformasjon

Utforsk Ditt Ubehag med Own Your Awkward Av Michelle Morgan

Er du lei av pinlige øyeblikk når emnet mental helse dukker opp? Med Own Your Awkward har Michelle Morgan skapt en praktisk og inspirerende selvhjelpsguide som gir deg verktøyene du trenger for å håndtere disse vanskelige samtalene – både på jobb og med familie og venner.

Hvorfor Velge Own Your Awkward?

Den rette veiledningen kan være en game changer. Boken kombinerer grundig forskning med Michelles egne erfaringer fra livets berg-og-dal-bane – fra utforkjøringer i form av utbrenthet og angst til triumfer av personlig vekst. Dette er en handbok som virkelig resonnerer med lesere!

  • Praktiske råd: Lær å starte vanskelige samtaler med entusiasme og mot.
  • Fire nøkkelprinsipper: Boken fokuserer på selvtillit, kapasitet, kommunikasjon og medfølelse for å hjelpe deg å omgjøre tåken av ubehag til styrke.
  • Relaterbare historier: Fra Michelles personlige reise til ekte historier fra andre, vil denne boken inspirere deg.

Bli Fortrolig med Ditt Ubehag

Det er på tide å omfavne ditt ubehag! Med Own Your Awkward Av Michelle Morgan, vil du lære å forstå hva som gjør samtaler om mental helse så utfordrende og hvordan du kan overvinne disse barrierene.

Hvis du noen gang har følt at du har stilt de vanskeligste spørsmålene, eller bare ønsket at du kunne vært mer åpen, er dette boken for deg.

Er Dette Produktet for Deg?

Enten du ønsker å tilby støtte til noen du bryr deg om, eller bare leter etter måter å hjelpe deg selv på, er Own Your Awkward den perfekte ressursen. Det er tid for at flere blir komfortable med å føle seg ukomfortable og å ha modige samtaler om mental helse.

Ikke la ubehaget stå i veien for viktige samtaler! Grep muligheten til å endre hvordan vi snakker om mental helse med denne uvurderlige boken. Bestill din kopi i dag og begynn reisen mot mer åpne og fruktbare samtaler!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnOwn Your Awkward How to Have Better and Braver Conversations About Our Mental Health
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 174,13 den billigste prisen for Own Your Awkward Av Michelle Morgan blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
159,2
Gjennomsnittspris:
173,-
Høyeste pris:
174,13
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig