Pain Science - Yoga - Life av Niamh Moloney, Marnie Hartman

Pain Science - Yoga - Life Av Marnie Hartman, Niamh Moloney

Pain Science Yoga Life combines the neuroscience of pain with yoga philosophy and practice for pain care. Rooted in evidence-based practice, this book is a unique blend of the science of pain, the art and science of yoga and its practical application. It aims to bridge the gap that exists between a person in pain and their ab...... Les mer...
fra 429,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Tilbud (2)
Produktinfo
Spesifikasjon
Pris og prishistorikk

Produktinformasjon

Om Pain Science - Yoga - Life

Pain Science - Yoga - Life av Marnie Hartman og Niamh Moloney er en banebrytende bok som kombinerer nevrovitenskapen om smerte med den tidløse visdommen fra yoga. Denne unike tilnærmingen til smertebehandling er basert på evidens og henvender seg til både helsepersonell og yogaentusiaster som ønsker å forstå smerte bedre.

Hva kan du forvente?

  • Fundament for smertevitenskap: Boken gir en solid innføring i smertevitenskapens grunnprinsipper, sammen med de åtte lemmene av yoga.
  • Mindfulness-praksis: Få verktøy for å utvikle en ny forståelse av smerte gjennom mindfulness og meditasjon.
  • Erfaring fra matten: Hver seksjon øker forståelsen fra teori til praksis på yoga-matten.
  • Integrert livsstil: Lær hvordan du kan overføre kunnskap og praksis til hverdagen for å skape varig endring.

Strukturert tilnærming

Boken er delt opp i to hoveddeler:

  1. Teoretisk Fundament: En oversikt over smerteforskning og yogapraksis.
  2. Praktiske Anvendelser: Dykking ned i hvordan en kan forvalte smerte gjennom beviste metoder som inkludere blandt annet bevegelse, emosjoner og søvn.

Hvem vil ha nytte av denne boken?

Enten du er helsearbeider, yoga-instruktør, eller bare en nysgjerrig leser med interesse for smertebehandling, vil Pain Science - Yoga - Life gi deg uvurderlig innsikt og verktøy.

Konklusjon

Med Pain Science - Yoga - Life av Marnie Hartman, Niamh Moloney får du ikke bare en bok; du får en guide til å overvinne smerte og leve et mer tilfredsstillende liv. Oppdag kraften i å kombinere vitenskap og yoga for å oppnå ekte lindring!

Topplisten: Other Brand medisin og helsefag
Her får du en oversikt over alle våre bestselgere. Dette er produktene som er mest populære blant våre kunder!

Se mer

Spesifikasjon

Produkt
Produktnavn Pain Science - Yoga - Life av Niamh Moloney, Marnie Hartman
Merke Other Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 429,- den billigste prisen for Pain Science - Yoga - Life av Niamh Moloney, Marnie Hartman blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.