Ditt Yogakjøkken Av Kimberly Parsons

Oppdag kraften i matlagingskunsten med Ditt Yogakjøkken Av Kimberly Parsons

Velkommen til et sant eventyr for smaksløkene – Ditt Yogakjøkken Av Kimberly Parsons! Enten du er en erfaren yogi eller bare ønsker å gi kostholdet ditt et energisk løft, vil denne boken guide deg mot en mer harmonisk og sunn livsstil. Med over 100 plantebaserte oppskrifter uten gluten og sukker, er dette ikke bare en kokebok; det er en reise mot velvære for både kropp og sjel.

Inspirert av chakrasystemet

I Ditt Yogakjøkken deler Kimberly Parsons sin visjon om å kombinere kosthold med holistisk helse. Boken er smart inndelt i kapitler som reflekterer de forskjellige chakraene i kroppen. Her vil du lære hvordan matvalg kan påvirke energien og balansen i livet ditt, og hvordan du kan bruke mat for å styrke og korrigere kroppens kraftsentra.

Enkelte, men nydelige oppskrifter som forvandler kjøkkenet

• Nøttesmør – Perfekt til frokost eller snacks.
• Søtpotetscones – En søt og sunn vri på en klassikk.
• Kokosyoghurt – En kremet godbit full av probiotika.
• Nuddelbowl – En smakfull middag du raskt kan lage.
• Quinoaburger – En proteinrik burger for grønnsakselskere.
• Pasjonsfruktis – Den perfekte forfriskningen på varme dager.

Detaljer du ikke vil gå glipp av

Med 191 sider fylt med inspirerende oppskrifter og innsikter, er Ditt Yogakjøkken ikke bare en samling av retter, men en komplett guide til en sunnere livsstil. Den innbundne utgaven veier 786 g og er utgitt av Cappelen Damm AS i 2017. Forlaget tilbyr boken på Norsk (Bokmål) med ISBN: 9788202522964.

Ikke bare vil du oppdage delikate oppskrifter, men du vil også finne verktøyene for å skape en enda dypere forbindelse mellom kosten og det indre velværet. I Ditt Yogakjøkken Av Kimberly Parsons, handler det ikke bare om å spise – det handler om å leve!