Et Steg Foran Av Jann Post

Et Steg Foran Av Jann Post

«Det øyeblikket var avhengighetsskapende. Jeg visste allerede da at jeg ville oppleve dette igjen; jeg var hektet. Løpingen hadde tatt meg.»Etter mange år med usunn livsstil fant Jann Post tilbake til løpegleden. Han elsket følelsen av stigende form, fikk mer overskudd og taklet stress bedre. Han trengte ikke å løpe langt ell......
fra 270,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
«Det øyeblikket var avhengighetsskapende. Jeg visste allerede da at jeg ville oppleve dette igjen; jeg var hektet. Løpingen hadde tatt meg.»<br/><br/>Etter mange år med usunn livsstil fant Jann Post tilbake til løpegleden. Han elsket følelsen av stigende form, fikk mer overskudd og taklet stress bedre. Han trengte ikke å løpe langt eller hardt, det viktigste var å komme seg ut.<br/><br/>Denne gleden vil han inspirere flere til å oppleve.<br/><br/>Enten du er helt i startfasen eller jakter på sterkere tider i konkurranser, får du uvurderlige tips. Post deler både egne erfaringer og kunnskap han har samlet gjennom samtaler med eliteutøvere og trenere.<br/><br/>Han skriver om hvordan du kommer i gang, overvinner sviktende motivasjon, trener variert og effektivt, og ikke minst hvordan du får gjennomført løpeturen i en travel hverdag. Boken har også egne treningsopplegg for nybegynnere, mosjonister og supermosjonister som trener mot 10 kilometer, halvmaraton og maraton.<br/><br/>Det eneste du må gjøre, er å snøre på deg løpeskoene og ta det første steget.<br/><br/>Bli inspirert til å gjennomføre løpeturen på tross av ti gode unnskyldninger for å la være.<br/><br/>«Ei velskrevet og personlig løpebok ¿ med mange gode råd og treningsforslag.»<br/><br/>Anmeldt i Kondis<br/><br/>«Han formidler raust av sin store kunnskap til andre løpere, både nybegynnere og de som befinner seg i nærheten av Posts egne gode tider.»<br/><br/>Anmeldt i Kondis
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
«Det øyeblikket var avhengighetsskapende. Jeg visste allerede da at jeg ville oppleve dette igjen; jeg var hektet. Løpingen hadde tatt meg.»Etter mange år med usunn livsstil fant Jann Post tilbake til løpegleden. Han elsket følelsen av stigende form, fikk mer overskudd og taklet stress bedre. Han trengte ikke å løpe langt eller hardt, det viktigste var å komme seg ut.Denne gleden vil han inspirere flere til å oppleve.Enten du er helt i startfasen eller jakter på sterkere tider i konkurranser, får du uvurderlige tips. Post deler både egne erfaringer og kunnskap han har samlet gjennom samtaler med eliteutøvere og trenere.Han skriver om hvordan du kommer i gang, overvinner sviktende motivasjon, trener variert og effektivt, og ikke minst hvordan du får gjennomført løpeturen i en travel hverdag. Boken har også egne treningsopplegg for nybegynnere, mosjonister og supermosjonister som trener mot 10 kilometer, halvmaraton og maraton.Det eneste du må gjøre, er å snøre på deg løpeskoene og ta det første steget.Bli inspirert til å gjennomføre løpeturen på tross av ti gode unnskyldninger for å la være.«Ei velskrevet og personlig løpebok – med mange gode råd og treningsforslag.»Anmeldt i Kondis«Han formidler raust av sin store kunnskap til andre løpere, både nybegynnere og de som befinner seg i nærheten av Posts egne gode tider.»Anmeldt i Kondis

Produktinformasjon

Transformasjonen med Et Steg Foran Av Jann Post

Har du noen gang følt at du står fast i en usunn livsstil? Et Steg Foran er ikke bare en bok; det er din personlig trener, mentor, og beste venn på veien mot bedre helse. Jann Post tar deg med på en inspirerende reise hvor han deler sine erfaringer og lærdommer fra mange år som løper og trener. Boken er skrevet for alle - fra nybegynnere til erfarne utøvere som ønsker å perfeksjonere teknikken og forbedre prestasjonene.

Hva kan du forvente av Et Steg Foran?

  • Praktiske tips: Lær hvordan du komme i gang med løping, tilpasse treningen til din hverdag, og finne motivasjonen når det butter imot.
  • Treningsprogrammer: Skreddersydde opplegg for nybegynnere, mosjonister og supermosjonister som ønsker å trene mot 10 km, halvmaraton, og maraton.
  • Relevant informasjon: Analyser og innsikt fra eliteutøvere og trenere som vil gi deg et konkurransefortrinn.

Inspirert av ekte historier

Post deler sin egen lidenskap for løping og hvordan han, etter mange år med en stillesittende livsstil, fant tilbake til gleden av å løpe. Som han så treffende beskriver: "Det øyeblikket var avhengighetsskapende. Løpingen hadde tatt meg." Det er ingen tilfeldighet at hans bok har fått strålende anmeldelser; den er både informativ og motiverende.

Unike egenskaper ved boken

  • Sidetall: 153 sider med dyptgående innhold.
  • ISBN: 9788241952715 – enkel å finne i bokhandelen.
  • Utgitt av: Forlaget Vigmostad & Bjørke AS i 2021, sikrer kvalitet og pålitelighet.
  • Format: Innbundet; perfekt for både hjemmebruk og på farten.

Så hvis du er klar for å ta et steg foran og forbedre både fysisk og mental velvære, snør på deg løpeskoene og bli en del av denne fantastiske løpereisen med Et Steg Foran Av Jann Post. Du vil ikke angre!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkNorsk
FormatPocket
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,- den billigste prisen for Et Steg Foran Av Jann Post blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
257,-
Gjennomsnittspris:
270,-
Høyeste pris:
270,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig