Power Yoga Av Leah Cullis

Power Yoga Av Leah Cullis

Expand your energy and raise your sense of personal power with power yoga, the athletic and dynamic style of yoga that delivers high intensity and quick results. In Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit, you will learn the poses, practices, and philosophy of this fitness- and focus-boo......
fra 270,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<DIV><P>Expand your energy and raise your sense of personal power with power yoga, the athletic and dynamic style of yoga that delivers high intensity and quick results. In <I>Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit</I>, you will learn the poses, practices, and philosophy of this fitness- and focus-boosting training method to strengthen your body and awaken your spirit.</P><P>This potent practice is a complete workout on its own, but it also offers tremendous benefits when combined with other workouts and sports. In addition to physical strength, stamina, and flexibility, the dynamic movements of power yoga challenge you to develop focus, balance, and purpose that extend to life beyond the yoga mat.</P><P>Dozens of warm-up, power, peak, and cool-down poses are presented in full color, and adaptations to modify or intensify each pose allow you to customize your practice for maximum effectiveness and safety. Sequences ranging from 5 to 60 minutes—including sport-specific sequences
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Expand your energy and raise your sense of personal power with power yoga, the athletic and dynamic style of yoga that delivers high intensity and quick results. In Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit, you will learn the poses, practices, and philosophy of this fitness- and focus-boosting training method to strengthen your body and awaken your spirit. This potent practice is a complete workout on its own, but it also offers tremendous benefits when combined with other workouts and sports.In addition to physical strength, stamina, and flexibility, the dynamic movements of power yoga challenge you to develop focus, balance, and purpose that extend to life beyond the yoga mat. Dozens of warm-up, power, peak, and cool-down poses are presented in full color, and adaptations to modify or intensify each pose allow you to customize your practice for maximum effectiveness and safety. Sequences ranging from 5 to 60 minutes-including sport-specific sequences for running, cycling, team sports, and high-intensity activities-offer options that match your goals and lifestyle, and the 28-day plan can be adjusted into a plan that works for you, based on the results you want.Power Yoga: Strength, Sweat, and Spirit is your vehicle for creating extraordinary physical and spiritual results that you will notice quickly and be able to maintain for a lifetime. Become your most powerful self with power yoga. CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book.The Power Yoga Online CE Exam may be purchased separately or as part of the Power Yoga With CE Exam package, which includes both the book and the exam.

Produktinformasjon

Oppdag kraften i Power Yoga Av Leah Cullis

Er du klar til å løfte energien din og styrke både kropp og sjel? Power Yoga Av Leah Cullis er den ultimate treningsguiden for deg som ønsker å oppleve en dynamisk, atletisk form for yoga som gir raske resultater. Enten du er nybegynner eller erfaren yogi, vil denne boken hjelpe deg å bli mer fokusert, sterkere og mer selvbevisst.

Hva kan du forvente av Power Yoga Av Leah Cullis?

  • Variert trening: Med øvelser som spenner fra 5 til 60 minutter, kan du tilpasse øktene dine basert på dine mål og tidsrammer.
  • Sportsspesifikke sekvenser: Tilpass treningene for å forbedre ytelsen i sport som løping, sykling og lagspill.
  • Komplette øvelser: Inkluderer oppvarming, kraftøkter, toppøkter og nedtrapping for en helhetlig opplevelse.
  • Tilpasningsmuligheter: Få detaljerte instruksjoner for å modifisere eller intensivere hver posisjon for best mulig resultat og sikkerhet.

Forbedre din mentale og fysiske styrke

Ikke bare er Power Yoga en fantastisk måte å bygge muskelstyrke og fleksibilitet på, men det utfordrer også din evne til å oppnå fokus, balanse, og hensikt som du kan ta med deg ut i livet. Enten du er en hektisk forelder, en student, eller en profesjonell som søker mer balanse, vil denne boken gi deg redskapene du trenger for å bli din mest kraftfulle selv.

Ditt verktøy for forandring

Igjen, med Power Yoga Av Leah Cullis, åpner du dørene til en transformativ praksis som vil hjelpe deg å føle deg energisk, fokusert og til stede i nuet. Er du klar til å ta steget mot et bedre deg? Ditt eventyr begynner her!

Bestill nå, og gjør deg klar til å oppleve en ny dimensjon av velvære gjennom yoga!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerSport og fritid
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 270,38 den billigste prisen for Power Yoga Av Leah Cullis blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
247,2
Gjennomsnittspris:
268,-
Høyeste pris:
270,38
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig