Powered By Me: From Burned Out To Fully Charged At Work And In Life Av Neha Sangwan

Oppdag veien fra utbrenthet til energi med Powered By Me

Powered By Me: From Burned Out To Fully Charged At Work And In Life Av Neha Sangwan er en livsforvandlende guide som tar deg med på en reise fra utbrenthet til å være fullt ladet, både på jobben og i livet generelt. Er du lei av å føle deg sliten, overveldet og uten energi? Denne boken tilbyr både diagnostikk og verktøy som hjelper deg å navigere gjennom de tøffe tidene.

Forstå utbrenthet og energitapping

Utbrenthet har blitt en moderne epidemi. Men vet du hva? Det handler ikke bare om å jobbe for hardt. Ifølge Dr. Neha Sangwan, en anerkjent lege og coach, er utbrenthet resultatet av langvarig stress som tar energi fra fem nivåer: fysisk, mentalt, emosjonelt, sosialt og spirituelt. Når du er utbrent, kan produktiviteten lide, helsen kunne forringes, og relasjonene bli mer reaksjonære.

Verktøy for å helse og gjenvinne energien

• Identifiser energilekkasjer: Lær hvordan du oppdager hvilke av de fem nivåene som drenerer energien din mest.
• Transformasjon av tankesett: Med Dr. Sangwans metoder kan du utvikle en ny tilnærming til stress og utbrenthet.
• Integritet i kommunikasjon: Boken gir deg verktøy for å kommunisere bedre, både med deg selv og andre.
• Beslutningstaking med mening: Du vil få ferdighetene til å ta avgjørelser som samsvarer med det som betyr mest for deg.

Reis mot et liv fullt av energi

Med Powered By Me får du ikke bare diagnoser, men også kraftige verktøy for en helbredende prosess. Gjenoppdag deg selv og finn meningen i arbeidet ditt på en helt ny måte. Er du klar for å ta kontroll over din egen energi og belastning? Dette er boken for deg!

Om forfatteren

Neha Sangwan er en anerkjent ekspert innen personlig utvikling og lederskap, med grupper og individer i fokus. Hennes erfaring som lege og coach gir henne en unik innsikt i hvordan man kan håndtere og overvinne utbrenthet.

Ikke la utbrenthet ta over livet ditt - invester i din egen helse og velvære med Powered By Me. Bestill din kopi i dag, og begynn reisen mot et mer energisk og meningsfylt liv!