Preparing for a Gentle Birth The Pelvis in Pregnancy

Forbered deg på en Mild Fødsel med 'Preparing for a Gentle Birth'

Opplev den fantastiske reisen mot morskapet på en trygg og naturlig måte med 'Preparing for a Gentle Birth – The Pelvis in Pregnancy'. Denne grundige og illustrerte guiden er skapt for forventende mødre, jordmødre og fødselsprofesjonelle, og hjelper deg å forstå de dynamiske kreftene i kvinnekroppen under svangerskapet.

Anatomien til Bekkenet: Nøkkelen til en Problemfri Fødselsopplevelse

Med mer enn 15 års forskning og erfaring fra fødeavdelinger, gir forfatterne Blandine Calais-Germain og Néria Vives Parès en dyp innsikt i bekkenets anatomi og hvordan det kan tilpasse seg for å muliggjøre en smidig fødsel. Du vil lære om:

• Ligament og ledd: Hvordan hormonene mykgjør bekkenets strukturer for å forberede deg til fødsel.
• Bekkenbeinene: De fire benene i bekkenet (ilt, korsbein og haleben) og deres bevegelser under fødsel.
• Øvelser: Illustrerte fremgangsmåter som forbereder bekkenet ditt til fødsel og gir deg selvtillit.

Praktiske Øvelser og Stillinger for Optimal Fødsel

Med denne guiden får du tilgang til en rekke effektive bevegelser og stillinger som kan lindre ubehag, fremme produktiviteten av rier, og hjelpe med både den indre ekspansjonen av bekkenet og forebygge problemer som «mangel på fremdrift».

Ideell for Alle Forventende Mødre

Enten du er en førstegangs mor eller har erfaring fra tidligere svangerskap, er 'Preparing for a Gentle Birth' et uvurderlig verktøy for å gjøre deg klar for fødselen. Denne boken passer perfekt for både deg og din fødselspartner, og er et must-have for alle som jobber med gravide.

Gjør deg klar for en opplevelse preget av trygghet og tillit til din egen kropp med denne omfattende veiledningen. Bestill din kopi av 'Preparing for a Gentle Birth – The Pelvis in Pregnancy' i dag!