Psychology Of Physical Activity Av Stuart Biddle, Nanette Mutrie, Trish (Loughborough University Leicestershire Uk) Gorely, Guy Faulkner

Psychology Of Physical Activity Av Stuart Biddle, Nanette Mutrie, Trish (Loughborough University Leicestershire Uk) Gorely, Guy Faulkner

The positive benefits of physical activity for physical and mental health are now widely acknowledged, yet levels of physical inactivity continue to be a major concern throughout the world. Understanding the psychology of physical activity has therefore become an important issue for scientists, health professionals a......
fra 819,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>The positive benefits of physical activity for physical and mental health are now widely acknowledged, yet levels of physical inactivity continue to be a major concern throughout the world. Understanding the psychology of physical activity has therefore become an important issue for scientists, health professionals and policy-makers alike as they address the challenge of behaviour change. <I>Psychology of Physical Activity</I> provides comprehensive and in-depth coverage of the fundamentals of exercise psychology, from mental health, to theories of motivation and adherence, and to the design of successful interventions for increasing participation. </P><P>Now publishing in a fully revised, updated and expanded fourth edition, <I>Psychology of Physical Activity</I> is still the only textbook to offer a full survey of the evidence base for theory and practice in exercise psychology, and the only textbook that explains how to interpret the quality of the research evidence. As the field
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
The positive benefits of physical activity for physical and mental health are now widely acknowledged, yet levels of physical inactivity continue to be a major concern throughout the world. Understanding the psychology of physical activity has therefore become an important issue for scientists, health professionals and policy-makers alike as they address the challenge of behaviour change. Psychology of Physical Activity provides comprehensive and in-depth coverage of the fundamentals of exercise psychology, from mental health, to theories of motivation and adherence, and to the design of successful interventions for increasing participation. 　Now publishing in a fully revised, updated and expanded fourth edition, Psychology of Physical Activity is still the only textbook to offer a full survey of the evidence base for theory and practice in exercise psychology, and the only textbook that explains how to interpret the quality of the research evidence. As the field continues to grow rapidly, the new edition expands the behavioural science content of numerous important topics, including physical activity and cognitive functioning, automatic and affective frameworks for understanding physical activity involvement, new interventions designed to increase physical activity (including use of new technologies), and sedentary behaviour. A full companion website offers useful features to help students and lecturers get the most out of the book during their course, including multiple-choice revision questions, PowerPoint slides and a test bank of additional learning activities. Psychology of Physical Activity is the most authoritative, engaging and up-to-date book on exercise psychology currently available. It is essential reading for all students working in behavioural medicine, as well as the exercise and health sciences.

Produktinformasjon

Forstå psykologien bak fysisk aktivitet med "Psychology Of Physical Activity"

Oppdag den transformative kraften av fysisk aktivitet med Psychology Of Physical Activity Av Stuart Biddle, Nanette Mutrie, Trish Gorely, Guy Faulkner. Denne boken utforsker hvordan vi kan endre atferd for å fremme en aktiv livsstil, noe som er viktigere enn noen gang i vår stillesittende hverdag. Fysisk inaktivitet er en global utfordring, og dette verket gir et dypdykk i de psykologiske aspektene ved trening og helse.

Nøkkelfunksjoner i boken

  • Omfattende dekning: Boken gir en helhetlig oversikt over grunnleggende prinsipper innen treningpsykologi, inkludert motivasjons teorier og atferdsendring.
  • Oppdatert innhold: Den fjerde utgaven er fullt revidert og utvidet, og tar opp nye trender og forskning innen området.
  • Praktiske verktøy: Inkluderer tilgang til en kompanjonside med ressurser som quizzer, PowerPoint-presentasjoner og testbank for læring.
  • Fokus på kognitiv funksjon: Undersøker sammenhengen mellom fysisk aktivitet og mental yteevne, samt hvordan nye interveneringer kan bidra til økt deltakelse.

Hvem bør lese "Psychology Of Physical Activity"?

Dette verket er en essensiell ressurs for studenter innen adferdsmedisin, trening og helsevitenskap. Enten du er en student, forsker eller helseprofesjonell, vil du finne verdifulle innsikter og evidensbaserte tilnærminger til fysisk aktivitet.

Visualisering av resultatene

Forglem ikke viktigheten av det visuelle! Boken bruker diagrammer og eksempler for å illustrere hvordan du kan oversette teori til praksis. Den er skrevet i et engasjerende språk som gjør det lett å følge med, selv for de som er nye i temaet.

Velg Psychology Of Physical Activity for å forstå hvordan psykologi og fysisk aktivitet henger sammen, og ta det første steget mot en sunnere livsstil. Er du klar for å ta kontroll over helsen din?

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerPsykologi og pedagogikk, Sport og fritid
FormatPaperback
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 819,- den billigste prisen for Psychology Of Physical Activity Av Stuart Biddle, Nanette Mutrie, Trish (Loughborough University Leicestershire Uk) Gorely, Guy Faulkner blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
782,-
Gjennomsnittspris:
782,-
Høyeste pris:
782,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig