Psykisk Sterk Av Vidar Kristiansen

Psykisk Sterk Av Vidar Kristiansen – Bli Mer Robust

Er du klar for å ta kontroll over din mentale styrke? Psykisk Sterk av Vidar Kristiansen tilbyr deg verktøyene og rådene du trenger for å bygge en solid mental motstandskraft. Denne boken er mer enn bare en selvhjelpsbok; det er en guide til å navigere livets uunngåelige motgang og kriser.

Hva Du Får Ut Av Boken

• Forståelse av deg selv: Lær å bli mer kjent med dine egne reaksjoner og følelser i vanskelige situasjoner.
• Konkrete teknikker: Få praktiske råd som kan hjelpe deg å håndtere både små og store utfordringer i hverdagen.
• Innblikk i psykisk styrke: Kristiansen deler hva som skiller de psykisk sterke fra de andre, og hvordan du kan bli en av dem.

En Bok For Alle

Psykisk Sterk er ment for alle som ønsker å forbedre sin mentale helse, uansett bakgrunn eller erfaring. Den har en lettfattelig stil og bruker eksempler som enhver kan relatere seg til. Vidar Kristiansen, kjent fra sin populære Instagram-konto @psykolog.pappa, gir en inspirerende tilnærming til selvutvikling og positiv tenkning.

Detaljer om Produktet

• Forlag: Kagge Forlag
• Utgave: 1. utgave
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Antall sider: 156
• ISBN: 9788248932994
• Vekt: 487 g
• Innbinding: Innbundet
• Utgitt: 2023
• Veil. pris: 429 NOK
• Kategori: Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Invester I Din Psykiske Helse

Ikke vent til motgangen banker på døren! Ta grep i dag og lær hvordan du kan bli mer robust med Psykisk Sterk Av Vidar Kristiansen. La deg inspirere og gjør deg klar for et liv med bedre mental motstandskraft!