Psykolog Med Sovepose Av Johanne S. Refseth

Psykolog Med Sovepose Av Johanne S. Refseth

Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvo......
fra 149,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p>Fra skaperen av den populære Instagram-kontoen @psykolog.med.sovepose.</p><br/><p>Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.</p><br/><p>Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å overse de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene.</p><br/><p>Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.</p>
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene.Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.]]>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene.Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.

Produktinformasjon

Psykolog Med Sovepose Av Johanne S. Refseth

Utforsk de dype innsiktene i menneskesinnet med Psykolog Med Sovepose, en inspirerende bok av forfatteren og psykologen Johanne S. Refseth. Lær hvordan hun forvandlet sin egen kjærlighetssorg til en reise gjennom norsk natur, fra Nordmarkas stille stier til de majestetiske vidder. Med en kombinasjon av friluftsliv og psykologisk terapi, gir Refseth deg verktøyene du trenger for å forstå og håndtere dine egne følelser.

Hva Du Kan Forvente Fra Boken

  • Unik perspektiv: Refseths erfaring som psykolog kombineres med hennes lidenskap for friluftsliv, og skaper en spennende fortelling.
  • Innblikk i psykologien: Oppdag hvorfor følelsene våre påvirker vår fysiske helse, med dybdeinnsikt i vanlige problemer som magesmerter, indre uro, og hodepine.
  • Praktiske verktøy: Lær hvordan du kan kvitte deg med destruktive tankemønstre og bygge en mer positiv mental innstilling.

For Hvem Er Denne Boken?

Psykolog Med Sovepose er perfekt for alle som er nysgjerrige på den menneskelige psyken, og som ønsker å forandre sitt liv ved å forstå og akseptere sine følelser. Enten du er en erfaren friluftsentusiast eller bare ønsker å lære mer om deg selv, gir denne boken verdifull innsikt og praktiske råd.

Detaljer om Boken

  • Forfatter: Johanne S. Refseth
  • Forlag: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Utgave: 2. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 270
  • ISBN: 9788205593510
  • Vekt: 465 g
  • Innbinding: Heftet
  • Utgitt: 2023
  • Veil. pris: 249
  • Kategori: Camping og villmarksliv, Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Ikke gå glipp av sjansen til å lære hvordan naturen kan være en katalysator for selvforståelse og helbredelse. Ta del i Johanne Refseths reise med Psykolog Med Sovepose og oppdag kraften i å være til stede i øyeblikket, både med følelser og med naturen.

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
ForfatterJohanne S. Refseth
ForlagGyldendal
Utgivelsesdato2022-04-19
Utgivelsesår2022
Generelt
TypeBøker
SjangerPsykologi & Pedagogikk
FormatInnbundet
SpråkNorsk, bokmål
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 149,- den billigste prisen for Psykolog Med Sovepose Av Johanne S. Refseth blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
119,-
Gjennomsnittspris:
140,-
Høyeste pris:
149,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig