Pust Av James Nestor

Pust Av James Nestor

James Nestor, Pust - den nye vitenskapen om en glemt kunst...
fra 129,-
Tilgjengelig i 3 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><strong>Du vil aldri puste på samme måte igjen!</strong><br>Det er ikke noe som er viktigere for helsen vår, og hvordan vi har det, enn pusten vår. Vi trekker pusten inn, og slipper den ut igjen, og dette gjentar vi hele 25 000 ganger i løpet av en dag. Men visste du at vi mennesker har mistet den viktige evnen til å puste riktig? Dette har alvorlige konsekvenser, og det er bare noe av det du kan lese om i boken <em>Pust: Den nye vitenskapen om en glemt kunst</em>.</p><br/><p>Vitenskapsjournalist James Nestor har reist verden rundt for å finne ut av hva som gikk galt med pusten vår. Svarene på hvorfor vi i dag puster som vi gjør, skulle James Nestor komme til å finne helt andre steder enn man skulle tro. Ved å fordype seg i medisinsk forskning som er gjort gjennom tusenvis av år, i tillegg til nyere banebrytende studier av lungene våre, og kunnskap fra psykologi-, biokjemi-, og fysiologifeltet, snur boka opp ned på den tradisjonelle forståelsen vi har av pusten vår, på alt det vi trodde vi visste om den.</p><br/><p>Moderne forskning viser at selv små justeringer i måten vi puster inn og ut på, kan forbedre fysisk prestasjon, forynge indre organer, stoppe snorking, og forhindre astma og autoimmune sykdommer. Ingenting av dette skulle være mulig, men likevel er det nettopp det.</p><br/><p><strong><strong><em>Pust</em></strong> er oversatt til over 30 språk, og kan skilte med bestselgerplasseringer i både The New York Times, The Wall Street Journal og The Sunday Times.</strong></p>
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Du vil aldri puste på samme måte igjen!Det er ikke noe som er viktigere for helsen vår, og hvordan vi har det, enn pusten vår. Vi trekker pusten inn, og slipper den ut igjen, og dette gjentar vi hele 25 000 ganger i løpet av en dag. Men visste du at vi mennesker har mistet den viktige evnen til å puste riktig? Dette har alvorlige konsekvenser, og det er bare noe av det du kan lese om i boken Pust: Den nye vitenskapen om en glemt kunst. Vitenskapsjournalist James Nestor har reist verden rundt for å finne ut av hva som gikk galt med pusten vår. Svarene på hvorfor vi i dag puster som vi gjør, skulle James Nestor komme til å finne helt andre steder enn man skulle tro. Ved å fordype seg i medisinsk forskning som er gjort gjennom tusenvis av år, i tillegg til nyere banebrytende studier av lungene våre, og kunnskap fra psykologi-, biokjemi-, og fysiologifeltet, snur boka opp ned på den tradisjonelle forståelsen vi har av pusten vår, på alt det vi trodde vi visste om den. Moderne forskning viser at selv små justeringer i måten vi puster inn og ut på, kan forbedre fysisk prestasjon, forynge indre organer, stoppe snorking, og forhindre astma og autoimmune sykdommer. Ingenting av dette skulle være mulig, men likevel er det nettopp det. Pust er oversatt til over 30 språk, og kan skilte med bestselgerplasseringer i både The New York Times, The Wall Street Journal og The Sunday Times.]]>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
James Nestor, Pust - den nye vitenskapen om en glemt kunst

Produktinformasjon

Oppdag Hemmeligheten Bak Riktig Pusting med Pust av James Nestor

Pust er ikke bare en bok; det er en øyeåpner. Har du noen gang tenkt over hvor ofte du puster hver dag? Det er hele 25 000 ganger! Men hva om jeg fortalte deg at måten vi puster på påvirker helsen vår i større grad enn du tror? Denne fantastiske boken av vitenskapsjournalist James Nestor tar deg med på en reise gjennom historien og vitenskapen bak pusten vår.

Hvorfor Pust av James Nestor Er Uunnværlig for Din Helse

I en tid der vi stadig er på jakt etter løsninger for å forbedre livskvaliteten vår, glemmes ofte pusten. Pust av James Nestor belyser de avgjørende konsekvensene av feil pusteteknikk. Er du klar for å lære hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell? Her er noen av de fantastiske fordelene ved å endre pusten din:

  • Forbedret fysisk ytelse: Bli en bedre utøver med den riktige pusteteknikken.
  • Bedre søvn: Si farvel til snorking med effektive pustemetoder.
  • Forebygge helseproblemer: Reduser risikoen for astma og autoimmune sykdommer.
  • Indre foryngelse: Få energien tilbake med optimal pust.

En Bunt av Kunnskap og Visdom

James Nestor tar oss med på en enestående reise, der han kombinerer historisk forskning med moderne vitenskap. Han avdekker hvordan vi kan gjenopprette den glemte kunsten av riktig pusting, og tar oss med på en reise fra de eldste tidene til de nyeste oppdagelsene. Du vil bli overrasket over hvor mye du kan lære om noe så naturlig som å puste!

Klar til å Ta Kontroll over Pusten Din?

Ikke vent med å ta steget mot et sunnere liv. Pust av James Nestor er oversatt til over 30 språk og har blitt en bestselger på både The New York Times og The Wall Street Journal. Dette er ikke bare en bok; det er en guide til helsen din. Så hva venter du på? Dyk ned i kunnskapens verden og endre måten du puster på for alltid!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 129,- den billigste prisen for Pust Av James Nestor blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
129,-
Gjennomsnittspris:
160,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig