QNT Protein Pancake LOW SUGAR, 500 g, Apple Cinnamon

QNT Low Sugar Protein Pancake 500 pannekakemiks med 37 g protein per 100 g

QNT Low Sugar Protein Pancake er en proteinrik pannekakemiks på 500 g fra QNT Sport i Belgia. Miksen er laget på havremel, egg, wheyproteinisolat og melkeprotein og inneholder 37 til 38 g protein, 5,3 til 5,4 g fiber og under 2 g sukker per 100 g. En porsjon på 30 g blandes med 60 ml melk eller vann og gir rundt 130 kcal og 11 g protein. Miksen passer deg som vil ha en rask frokost eller et mellommåltid med mer protein og mindre sukker enn vanlige pannekaker, og den kommer i fem smaker: Apple Cinnamon, Banana, Belgian Chocolate, Blueberry og No flavour added.

Havremel, egg og melkeprotein

Basen i miksen er havremel, som gir karbohydrater og fiber. Proteinet kommer fra tre kilder: helt eggpulver og eggehvitepulver, wheyproteinisolat og melkeproteinkonsentrat. Det er kombinasjonen av egg og melkeprotein som gir det høye proteininnholdet uten at røren blir tung. Protein bidrar til økt muskelmasse og til å opprettholde muskelmasse, og protein bidrar til å opprettholde normale knokler. Miksen er søtet med sukralose og acesulfam K i stedet for sukker, og natron gjør pannekakene luftige.

Egenskaper og fordeler

• Høyt proteininnhold: 36,7 til 37,8 g protein per 100 g miks, 11 g per porsjon på 30 g.
• Lite sukker: 1,9 g sukkerarter per 100 g, 0,57 g per porsjon.
• Kilde til fiber: 5,3 til 5,4 g fiber per 100 g fra havremelet.
• Rask å lage: én måleskje, 60 ml væske, visp og stek. Ingen egg eller melk trengs i tillegg, vann er nok.
• Fem smaker: Belgian Chocolate med 8 prosent kakao, Apple Cinnamon med ekte kanel, Banana, Blueberry og nøytral No flavour added.
• 17 porsjoner: posen på 500 g gir cirka 17 porsjoner på 30 g.

Hvem passer det for?

• Deg som vil ha en frokost med mye protein uten å stå lenge på kjøkkenet.
• Deg som trener og vil ha et måltid med protein og karbohydrater etter økten.
• Familier som vil ha pannekaker i helgen med mindre sukker enn vanlig.
• Ikke deg med cøliaki, melkeallergi eller eggallergi: miksen inneholder gluten, melk og egg.

Slik bruker du det

1. Ha 30 g miks (én strøken måleskje) i en bolle.
2. Tilsett 60 ml skummet melk eller vann og visp til røren er glatt.
3. Hell røren i en varm panne uten fett og stek på lav varme.
4. Snu når overflaten har bobler og stek til begge sider er gylne. Server med bær, kesam eller nøttesmør.

Passer sammen med

Pannekakemiksen hører til QNTs LIIFE-serie av hverdagsprodukter sammen med QNT Skinny Protein og QNT Collagen Care. Vil du ha enda mer protein i frokosten, kan du blande inn en porsjon QNT Metapure Whey Protein Isolate. Til farten passer QNT Protein Wafer Bar. Se hele QNT-utvalget.

Les guiden

Low Sugar Protein Pancake er frokost- og kveldsmatvalget blant QNTs proteinrike mellommåltid. Kosttilskudd i hverdagen med QNT: vitaminer, omega-3 og kollagen.

Ofte stilte spørsmål Hva er QNT Low Sugar Protein Pancake?

QNT Low Sugar Protein Pancake er en pannekakemiks på 500 g med havremel, egg og melkeprotein. 100 g miks inneholder 37 til 38 g protein og under 2 g sukker, og en porsjon på 30 g gir 11 g protein.

Hvordan lager jeg pannekakene?

Bland én strøken måleskje (30 g) med 60 ml skummet melk eller vann, visp til en glatt røre og stek på lav varme i en varm panne uten fett til begge sider er gylne.

Hvor mange pannekaker får jeg av en pose?

500 g miks gir cirka 17 porsjoner på 30 g. Hver porsjon gir én middels stor pannekake eller to til tre små.

Er pannekakemiksen glutenfri?

Nei. Miksen er laget på havremel som inneholder gluten, og den inneholder egg og melk. Den kan også inneholde spor av soya og nøtter.

Hvilken smak er mest nøytral?

No flavour added har vaniljearoma og fløtearoma, men ingen frukt- eller sjokoladesmak, og passer både til søtt og salt pålegg. Belgian Chocolate har 8 prosent kakao, mens Banana, Blueberry og Apple Cinnamon er fruktige.

Er dette et kosttilskudd?

Nei, pannekakemiksen er et vanlig næringsmiddel med høyt proteininnhold og lite sukker, og kan brukes til frokost, lunsj eller mellommåltid så ofte du vil.

Næringsinnhold

Apple Cinnamon

Næringsinnhold Per porsjon (30 g) Per 100 g Energi 128 kcal 426 kcal Fett 3,93 g 13,1 g hvorav mettede fettsyrer 1,17 g 3,9 g Karbohydrater 13,08 g 43,6 g hvorav sukkerarter 0,57 g 1,9 g Fiber 1,62 g 5,4 g Protein 11,01 g 36,7 g Salt 0,18 g 0,6 g

Banana

Næringsinnhold Per porsjon (30 g) Per 100 g Energi 130 kcal 434 kcal Fett 3,93 g 13,1 g hvorav mettede fettsyrer 1,17 g 3,9 g Karbohydrater 13 g 43,3 g hvorav sukkerarter 0,57 g 1,9 g Fiber 1,59 g 5,3 g Protein 11,01 g 36,7 g Salt 0,18 g 0,6 g

Belgian Chocolate