Queen Of Distraction Av Terry Msw Matlen

Oppdag "Queen Of Distraction Av Terry Msw Matlen"

Queen Of Distraction er den perfekte ressursen for kvinner som strever med ADHD og ønsker å finne balanse og fokus i hverdagen. Er du lei av å tømme vesken din og finne en haug av lapper, eller sliter med å huske avtaler? Slapp av, du er ikke alene! Terry Msw Matlen gir deg en praktisk guide til livet med ADHD, spesielt tilpasset kvinners behov.

Hvorfor Velge "Queen Of Distraction"?

• Praktiske ferdigheter: Boken tilbyr strategier for å hjelpe deg med å organisere livet ditt, både hjemme og på jobb.
• Feminine perspektiv: Matlen utforsker hvordan ADHD påvirker kvinner i ulike aspekter, fra relasjoner til hormonelle endringer.
• Tips og triks: Lær hvordan du kan mestre daglige utfordringer, som å planlegge måltider eller forberede deg til viktige møter.

Hva Inneholder Boken?

Boken er delt opp i lettfattelige kapitler som gir deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over livet ditt. Du vil finne tips om:

• Morgensrutiner: Hvordan komme seg ut av døren i tide.
• Organisering: Metoder for å holde ting i orden, fra arbeidsplassen til hjemmet.
• Forhold: Hvordan kommunisere bedre med folk rundt deg og bygge sterke bånd.

Enten du har fått diagnosen ADHD eller bare ønsker å forstå egen atferd bedre, er Queen Of Distraction Av Terry Msw Matlen en uvurderlig ressurs. La ikke kreativiteten din bli en distraksjon; ta skritt mot bedre fokus, mindre kaos og en mer strukturert hverdag.