Raising Good Humans Every Day Av Hunter Clarke-Fields, Shefali Tsabary

Raising Good Humans Every Day - En Guide for Bevisste Foreldre

Er du en av de mange foreldrene som føler deg overveldet av hverdagens små og store utfordringer? Raising Good Humans Every Day av Hunter Clarke-Fields og Shefali Tsabary er her for å hjelpe deg! Denne praktiske guiden tilbyr 50 enkle metoder for å være til stede, håndtere følelser og foreldreskap med hensikt.

Hva Du Vil Lære

• Selvmedfølelse: Oppdag teknikker for de dagene du føler deg som en "forferdelig forelder".
• Pusteteknikker: Lær å bruke åndedragsøvelser og meditasjon for å roe nervene.
• Negative tanker: Tips for hvordan du kan "løse deg" fra kritiske tanker.
• Sameksistens: Mindfulness-ferdigheter for å være til stede med barna dine.

For et Bedre Forhold til Barnet Ditt

Med Raising Good Humans vil du også utvikle en undervisningsmentalitet når du møter utfordrende atferd. Finn kreative og lekne aktiviteter som fremmer samarbeid og respekt.

Skap Glede i Hverdagen

Å være forelder kan være en utfordring, men det kan også være fylt med glede og latter! La denne daglige guiden hjelpe deg med å nyte de små øyeblikkene som betyr så mye. Hva er vel bedre enn å vite at du bidrar til å forme gode mennesker, ett skritt av gangen?

Klar til å ta steget mot en mer mindful foreldreskap? Skaff deg Raising Good Humans Every Day av Hunter Clarke-Fields og Shefali Tsabary i dag, og gjør hverdagen mer givende for både deg og barnet ditt!