The Adult Adhd Tool Kit Av J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain

The Adult Adhd Tool Kit Av J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain

A central source of frustration for most adults with ADHD is that they know what they need to do but they have difficulties turning their intentions into actions. These difficulties also interfere with their ability to use self-help books and to get the most out of psychosocial treatments that provide coping strategi......
fra 479,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>A central source of frustration for most adults with ADHD is that they know what they need to do but they have difficulties turning their intentions into actions. These difficulties also interfere with their ability to use self-help books and to get the most out of psychosocial treatments that provide coping strategies that promise to improve their functioning. Drs. Ramsay and Rostain are experts in the assessment and treatment of adult ADHD and are leaders in the development of effective psychosocial treatments for this group of patients. Their newest book, <I>The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out</I> is a coping guide for adults living with ADHD, one that does not just present useful coping strategies but also provides specific tactics designed to help readers implement these skills in their daily lives and brings them to life in a user-friendly format. The authors discuss many different settings in which ADHD may cause difficulties, including work
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A central source of frustration for most adults with ADHD is that they know what they need to do but they have difficulties turning their intentions into actions. These difficulties also interfere with their ability to use self-help books and to get the most out of psychosocial treatments that provide coping strategies that promise to improve their functioning. Drs.Ramsay and Rostain are experts in the assessment and treatment of adult ADHD and are leaders in the development of effective psychosocial treatments for this group of patients. Their newest book, The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out is a coping guide for adults living with ADHD, one that does not just present useful coping strategies but also provides specific tactics designed to help readers implement these skills in their daily lives and brings them to life in a user-friendly format. The authors discuss many different settings in which ADHD may cause difficulties, including work, school, matters of physical health and well-being, and the issue of excessive use of technology.Although written for consumers, clinicians will find the book to be a clinically useful tool for their adult patients with ADHD, serving as a companion to the newly updated and expanded second edition of Drs. Ramsay and Rostain's professional treatment manual, Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD: An Integrative Psychosocial and Medical Approach.

Produktinformasjon

Oppdag mulighetene med The Adult ADHD Tool Kit

Sliter du med å omsette gode intensjoner til handlinger? Med The Adult ADHD Tool Kit Av J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain får du verktøyene du trenger for å ta kontroll over hverdagen din. Dette er ikke bare en vanlig bok; det er en ekte livsforandrende ressurs som tilbyr praktiske strategier og teknikker for voksne med ADHD.

En omfattende coping-guide

  • Effektiv bruk av CBT: Boken kombinerer kognitiv atferdsterapi (CBT) med praktiske tilnærminger for å hjelpe deg med å takle ADHD.
  • Brukervennlig format: Materialet er lettfordøyelig og gir trinn-for-trinn-instruksjoner for hvordan du kan implementere strategiene i din daglige rutine.
  • Diverse bruksområder: Lær hvordan du kan håndtere utfordringer på jobben, i skolen, med helsen din, og til og med i ditt forhold til teknologi.

Hvorfor velge The Adult ADHD Tool Kit?

For mange voksne med ADHD er det en konstant kamp for å forstå hva de trenger å gjøre - og deretter faktisk få det gjort. Denne boken skiller seg ut ved at den ikke bare presenterer informasjon, men gir også spesifikke taktikker for å hjelpe deg med å oversette kunnskap til handling.

En ressurs for både brukere og klinikere

Selv om den er laget for forbrukere, er The Adult ADHD Tool Kit også en nyttig ressurs for klinikere. Den fungerer som et komplementært verktøy til Dr. Ramsay og Dr. Rostains profesjonelle behandlingsmanualer, og gir innsikt som kan hjelpe voksne pasienter med ADHD å nå sitt fulle potensial.

Ta det første steget mot et bedre liv

Ikke la ADHD definere deg. Med The Adult ADHD Tool Kit kan du lære å navigere gjennom utfordringene som følger med tilstanden og ta kontroll over ditt daglige liv. Er du klar for å starte reisen din mot selvforbedring?

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnRamsay J. Russell The Adult ADHD Tool Kit
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 479,- den billigste prisen for The Adult Adhd Tool Kit Av J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
479,-
Gjennomsnittspris:
479,-
Høyeste pris:
479,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig