Råsterk Hjemme Av Jørgine Massa Vasstrand
Produktinformasjon
Oppdag Råsterk Hjemme Av Jørgine Massa Vasstrand
Er du klar for å ta treningen til et nytt nivå, men uten å forlate hjemmet? Råsterk Hjemme er boka for deg som ønsker å bli sterkere, mer smidig og sprekere – helt uavhengig av din nåværende fysiske form. Med ingen kostnader til medlemskap eller reise, og uten behov for utstyr, kan du enkelt integrere denne treningen i hverdagen din.
Hva kan du forvente av Råsterk Hjemme?
- Effektive treningsprogram: Boka tilbyr en rekke programmer som varer fra 10 til 30 minutter, perfekt for å passe inn i en travel hverdag.
- Tilpasset alle nivåer: Enten du er nybegynner eller erfaren, så får du grundige guider til hver øvelse og viktige tips som maksimerer resultatene.
- Ingen unnskyldninger: Du kan trene når som helst og hvor som helst – ingen gym nødvendig!
Innhold og fokus i boka
Jørgine Massa Vasstrand, kjent som Funkygine, deler av sitt enorme treningsengasjement i denne boka. Med fokus på å inspirere kvinner i alderen 18-34 år, kombinerer hun treningsglede med en positiv hverdag. Du finner både motivasjon og opplevelser som gjør treningen morsom.
Praktiske detaljer om Råsterk Hjemme
- Forfatter: Jørgine Massa Vasstrand
- Utgitt: 2020
- Sidetall: 212
- ISBN: 9788242967831
- Innbinding: Innbundet
- Veil. pris: 399 kr
Ikke la dørstokkmila stoppe deg! Med Råsterk Hjemme kan du transformere huset ditt til et treningsstudio. Hva venter du på? Begynn reisen mot en sterkere, sprekere versjon av deg selv i dag!
Topplisten: Egmont Kids Media Nordic As Bøker om sport
Spesifikasjon
| Språk | Norsk |
| Sett | Nei |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 180,- den billigste prisen for Råsterk Hjemme Av Jørgine Massa Vasstrand blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.