Råsterk på et år

Jørgine gir deg en økt, hver dag, hele året! Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Trenger du en challenge for å komme i ditt livs form? Vær så god, denne boka er til deg! I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstra......

fra 399,-

Tilgjengelig i 3 butikker

Frakt og levering

Betalingsalternativer

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Få Resultater Med Råsterk På Et År!

Er du klar for å ta treningen din til et nytt nivå? Med Råsterk På Et År får du muligheten til å forbedre formen din, uansett hvor du er i livet! Denne boken, skrevet av den kjente treningsprofilen Jørgine Massa Vasstrand, gir deg et omfattende treningsopplegg som varer hele året.

Hva Inneholder Råsterk På Et År?

Med Råsterk På Et År får du:

Dagsplaner for trening: Hver eneste dag får du en ny økt som er tilpasset både nybegynnere og erfarne.
Ingen fancy utstyr: Alle øktene kan gjennomføres med egen kroppsvekt og vanlig utstyr.
Variasjon: Uken inneholder en blanding av styrke, kondisjon, smidighet og restitusjon.
Motivasjon: Inspirerende tekster og tips fra Jørgine hjelper deg å holde fokus.
Praktiske øvelsesbilder: QR-koder gir deg tilgang til videoshowcase av alle øvelsene.

Er Du Klar For Utfordringen?

Har du noen gang lurt på hvor sprek du kan bli på bare ett år? Med Råsterk På Et År kan du ikke bare drømme om det – du kan faktisk oppleve det! hver uke gir deg en nøye utformet treningsplan som sørger for at du møter varierte utfordringer. Og det er ikke bare trening; det er en livsstilsendring!

Start Reisen Din Mot Bedre Form!

Ikke la tvilen stå i veien for suksess. Råsterk På Et År er mer enn bare en treningsbok; det er din følgesvenn på veien til en sterkere og sunnere deg. Skal du ta det første steget? Bestill i dag!

Topplisten: Other Brand Bøker om sport

Se mer

Born To Run Av Christopher Mcdougall

89,-

Best Med Ball Av Viggo Strømme

180,-

-5%

Unicorn Friends Jigsaw Puzzle

194,-

204,-

En Mann Og Hans Klokke Av Matt Hranek

349,13

Treningsdagboka Av Stein M. Eriksen

322,88

Mesterne Av Dag Erik Pedersen

200,-

Bli Rå På Ski Av Petter Reistad

181,-

Pappafit Av Felix Schulz

180,-

4 X 4 Av Jan Helgerud, Jan Hoff, Øystein Lie - Signert

199,-

Lofoten Climbs Rock Climbing on Lofoten and Stetind in Arctic Norway

499,-

Spesifikasjon

Generelt

Sett

Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 399,- den billigste prisen for Råsterk på et år blant 3 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.