Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand
Produktinformasjon
Oppdag Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand
Er du klar for å ta treningen utendørs? Råsterk Ute er den perfekte boken for alle som ønsker å trene effektivt, enten alene eller med venner, rett utenfor døren – uansett årstid! Her får du en guide fylt med kreative og inspirerende treningsprogrammer laget av Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand.
Varierte Treningsprogrammer
Boken inneholder:
- Tøffe og varierte treningsprogrammer for styrke, spenst, kondisjon og smidighet.
- Moro og lek underveis, slik at treningen blir en fest!
- Fleksible øvelser du kan praktisere hvor som helst; fra parken til hagen.
- QR-koder som kobler deg til videoer av øvelsene – aldri vært enklere å følge med!
Trening Gjennom Året
Enten det er solfylt vær eller snøstorm, gir Råsterk Ute deg alle verktøyene du trenger for å komme deg over dørstokkmila. Med et variert oppsett av øvelser og tilpasninger, trenger du ikke mer enn et par joggesko for å komme i gang. Dette er boken for deg som vil kombinere trening med frisk luft og naturopplevelser!
En Del Av Råsterk-serien
Som oppfølger til Råsterk Hjemme, bringer Jørgine deg enda mer inspirasjon til å trene smart. Bli med på moroa og lær hvordan du kan bruke naturen som din treningssal!
Spesifikasjoner og Detaljer
- Forfatter: Jørgine Massa Vasstrand
- Utgave: 1. utg.
- Språk: Norsk (Bokmål)
- Sidetall: 222
- ISBN: 9788242970220
- Vekt: 940 g
- Forlag: Egmont Kids Media Nordic AS
- Innbinding: Innbundet
- Utgitt: 2021
- Veil. pris: 399 kr
- Kategori: Natur, friluftsliv, sport
Ikke vent lenger! Ta det første skrittet mot en råsterk livsstil og utforsk alle mulighetene med Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand i dag!
Topplisten: Egmont Kids Media Nordic As Bøker om sport
Spesifikasjon
| Språk | Norsk |
| Sett | Nei |
Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 230,- den billigste prisen for Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.