Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand

Jørgine Massa Vasstrand, Råsterk ute - tren med Funkygine i frisk luft...
fra 99,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Råsterk ute er oppfølgeren til Råsterk hjemme, og en av flere bøker i serien Råsterk fra Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand. Råsterk ute er boka for deg som vil trene effektivt alene eller sammen med andre rett utenfor døra di uansett årstid. Boka er full av tøffe, varierte og gøyale treningsprogrammer, som sikrer at du får trent kondisjon, styrke, spenst og smidighet. Hopp i joggeskoene, pust inn frisk luft og tren akkurat når og hvor det passer deg med minimalt av utstyr. Jørgine guider deg grundig gjennom hver aktivitet, og tar deg med på trening i bakke, trapper, på benk og med partner. I tillegg får du mange fleksible programmer du kan gjøre hvor som helst, som i skogen, parken, hagen eller på lekeplassen. Hun viser deg også noen av øvelsene underveis i videoform. Disse kan du se på mobilen via en QR-kode. I tillegg deler følgerne hennes over hele landet sine favoritt-uteområder å trene på, og tipsene som garantert får deg over dørstokkmila i all slags vær. I ekte Funkygineånd blir det også fokus på lek og moro underveis.
Frakt og levering
Beskrivelse
Råsterk ute er oppfølgeren til Råsterk hjemme, og en av flere bøker i serien Råsterk fra Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand. Råsterk ute er boka for deg som vil trene effektivt alene eller sammen med andre rett utenfor døra di uansett årstid. Boka er full av tøffe, varierte og gøyale treningsprogrammer, som sikrer at du får trent kondisjon, styrke, spenst og smidighet. Hopp i joggeskoene, pust inn frisk luft og tren akkurat når og hvor det passer deg med minimalt av utstyr. <br/> <br/>Jørgine guider deg grundig gjennom hver aktivitet, og tar deg med på trening i bakke, trapper, på benk og med partner. I tillegg får du mange fleksible programmer du kan gjøre hvor som helst, som i skogen, parken, hagen eller på lekeplassen. Hun viser deg også noen av øvelsene underveis i videoform. Disse kan du se på mobilen via en QR-kode. I tillegg deler følgerne hennes over hele landet sine favoritt-uteområder å trene på, og tipsene som garantert får deg over dørstokkmila i all slags vær. I ekte Funkygineånd blir det også fokus på lek og moro underveis.
Betalingsalternativer
Frakt og levering
Beskrivelse
Råsterk ute er oppfølgeren til Råsterk hjemme, og en av flere bøker i serien Råsterk fra Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand. Råsterk ute er boka for deg som vil trene effektivt alene eller sammen med andre rett utenfor døra di uansett årstid. Boka er full av tøffe, varierte og gøyale treningsprogrammer, som sikrer at du får trent kondisjon, styrke, spenst og smidighet. Hopp i joggeskoene, pust inn frisk luft og tren akkurat når og hvor det passer deg med minimalt av utstyr. Jørgine guider deg grundig gjennom hver aktivitet, og tar deg med på trening i bakke, trapper, på benk og med partner. I tillegg får du mange fleksible programmer du kan gjøre hvor som helst, som i skogen, parken, hagen eller på lekeplassen. Hun viser deg også noen av øvelsene underveis i videoform. Disse kan du se på mobilen via en QR-kode. I tillegg deler følgerne hennes over hele landet sine favoritt-uteområder å trene på, og tipsene som garantert får deg over dørstokkmila i all slags vær. I ekte Funkygineånd blir det også fokus på lek og moro underveis.

Produktinformasjon

Oppdag Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand

Er du klar for å ta treningen utendørs? Råsterk Ute er den perfekte boken for alle som ønsker å trene effektivt, enten alene eller med venner, rett utenfor døren – uansett årstid! Her får du en guide fylt med kreative og inspirerende treningsprogrammer laget av Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand.

Varierte Treningsprogrammer

Boken inneholder:

  • Tøffe og varierte treningsprogrammer for styrke, spenst, kondisjon og smidighet.
  • Moro og lek underveis, slik at treningen blir en fest!
  • Fleksible øvelser du kan praktisere hvor som helst; fra parken til hagen.
  • QR-koder som kobler deg til videoer av øvelsene – aldri vært enklere å følge med!

Trening Gjennom Året

Enten det er solfylt vær eller snøstorm, gir Råsterk Ute deg alle verktøyene du trenger for å komme deg over dørstokkmila. Med et variert oppsett av øvelser og tilpasninger, trenger du ikke mer enn et par joggesko for å komme i gang. Dette er boken for deg som vil kombinere trening med frisk luft og naturopplevelser!

En Del Av Råsterk-serien

Som oppfølger til Råsterk Hjemme, bringer Jørgine deg enda mer inspirasjon til å trene smart. Bli med på moroa og lær hvordan du kan bruke naturen som din treningssal!

Spesifikasjoner og Detaljer

  • Forfatter: Jørgine Massa Vasstrand
  • Utgave: 1. utg.
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 222
  • ISBN: 9788242970220
  • Vekt: 940 g
  • Forlag: Egmont Kids Media Nordic AS
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgitt: 2021
  • Veil. pris: 399 kr
  • Kategori: Natur, friluftsliv, sport

Ikke vent lenger! Ta det første skrittet mot en råsterk livsstil og utforsk alle mulighetene med Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand i dag!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 99,- den billigste prisen for Råsterk Ute Av Jørgine Massa Vasstrand blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste bøker om sport for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Fallende
Laveste pris:
99,-
Gjennomsnittspris:
171,-
Høyeste pris:
200,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Tilgjengelig