Relationship OCD A CBTBased Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships

A powerful CBT approach to help you find freedom from obsessive relationship anxiety, doubt, and fear of commitmentDo you obsess over your partner''s flaws? Does thinking about the future of your relationship leave you imagining the worst-case scenar......

fra 249,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Produktinformasjon

Finn friheten med Relationship OCD

Er du plaget av obsessive tanker om partnerens feil, eller kanskje du frykter for fremtiden av forholdet ditt? Relationship OCD: En CBT-basert guide for å overvinne tvil, angst og frykt for forpliktelse, kan være nøkkelen til å åpne døren til et sunnere kjærlighetsliv.

Å forstå Relationship OCD

En viss grad av angst og tvil er helt normalt i romantiske forhold, men når disse følelsene blir overveldende, kan det skape en giftig atmosfære. Relationship OCD er en form for tvangslidelse som fører til kroniske bekymringer og obsessive tviler i forhold. Sliter du med å finne intimitet og sikkerhet? Denne boken gir deg verktøyene du trenger!

Hva lærer du?

Kognitiv atferdsterapi (CBT): En bevist tilnærming for å identifisere og endre destruktive tankemønstre.
Hvordan møtet med inntrengende tanker kan hjelpe deg i å akseptere dem, samtidig som du fremmer et sunt forhold.
Strategier for å utløse rasjonell tenking og redusere kompleks angst.

For hvem er denne guiden?

Enten du er ung eller moden, er Relationship OCD en guide designet for alle som ønsker å bygge sterkere og mer tilfredsstillende romantiske bånd. Hvis du føler deg fast i en spiral av tvil og frykt, er dette verktøyet din vei mot forvandling!

Grip sjansen til å leve et tilfredsstillende liv!

Er du klar for å gi slipp på den konstante behovet for bekreftelse? Relationship OCD tilbyr en reise mot indre fred og et sunnere syn på kjærlighet. Velg å leve i usikkerheten av forhold, og oppdag hvor gledelig det kan være!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

The Food For Life Cookbook

349,-

Kaninen har stått opp

349,-

De glemte sørgende

349,-

The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes

279,-

This Is Your Sign: Affirmation Cards

439,-

Oppmerksomhetstrening for Stressmestring - Håndbok for Økt Livskvalitet

150,-

Mat For Barn Av Lise Galaasen, Margit Vea

190,-

Aldringens Gåte: Vitenskapen for Et Lengre Liv - Bokanbefaling

100,-

Her er jeg! Hvem er du? Nærvær og Respekt i Relasjoner mellom Voksne og Barn

75,-

Spesifikasjon

Produkt

Produktnavn	Relationship OCD A CBTBased Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships
Merke	Other Brand

Populære produkter

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

109,-

Kickstart av Linn Stokstad - Sprudlende sunn på 10 dager i Familie og helse

299,-

The Food For Life Cookbook

349,-

Kjærlighetens tre porter av Sissel Gran - Veiledning til bedre forhold

99,-

Adult Children Of Emotionally Immature Parents Av Lindsay C. Gibson

229,-

Kaninen har stått opp

349,-

De glemte sørgende

349,-

The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes

279,-

This Is Your Sign: Affirmation Cards

439,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 249,- den billigste prisen for Relationship OCD A CBTBased Guide to Move Beyond Obsessive Doubt, Anxiety, and Fear of Commitment in Romantic Relationships blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.