Rimes Katharine Overcoming Chronic Fatigue in Young People

Rimes Katharine Overcoming Chronic Fatigue in Young People – En Veiledning for Ungdom

Er du ung og plages med kronisk tretthet? Da er Rimes Katharine Overcoming Chronic Fatigue in Young People boken for deg! Dette evidensbaserte, trinn-for-trinn-vejledningen er skapt av anerkjente eksperter, Katharine Rimes og Trudie Chalder, som har mange års erfaring med å hjelpe unge mennesker med å overvinne denne utfordringen.

Hvorfor Velge Rimes Katharine Overcoming Chronic Fatigue i Ungdom?

Dette praktiske manuset er designet spesielt for ungdom som lider av CFS/ME eller annen form for kronisk tretthet. Boken inneholder lettfattelige råd og lager et skreddersydd program for hele erkjennelsesprosessen å følge.

• Omfattende Innhold: Du får innblikk i emner som søvn, mosjon og stressmestring.
• Støtte for Foreldre: Boken inkluderer også en veiledning for foreldre, slik at de kan være med på reisen.
• Digitale Ressurser: Last ned støttematerialer enkelt online for å styrke din gjenopprettingsprosess.
• Innovativ Behandlingsmetode: Basert på kognitiv atferdsterapi som er dokumentert og brukt i spesialiserte tjenester.

Praktiske Verktøy for Bedring

Med Rimes Katharine Overcoming Chronic Fatigue in Young People får du ikke bare informasjon; du får konkrete verktøy til å ta kontrollen over helsen din. Boken er en uvurderlig ressurs ikke bare for unge, men også for foreldre og helsepersonell som ønsker å støtte noen i behandling. Ingen annen selvhjelpsguide av denne typen er tilgjengelig for unge – her har du en sjanse til å få god innsikt og praktiske råd på én plass.

Er du klar til å ta steget mot en lysere fremtid? La Rimes Katharine Overcoming Chronic Fatigue in Young People være din guide!