Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health

Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health

A growing body of evidence shows that physical activity can be a cost-effective and safe intervention for the prevention and treatment of a wide range of mental health problems. As researchers and clinicians around the world look for evidence-supported alternatives and complements to established forms of therapy (med......
fra 769,-
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<P>A growing body of evidence shows that physical activity can be a cost-effective and safe intervention for the prevention and treatment of a wide range of mental health problems. As researchers and clinicians around the world look for evidence-supported alternatives and complements to established forms of therapy (medication and psychotherapy), interest in physical activity mounts. <BR><BR>The <EM>Routledge Handbook of Physical Activity and Mental Health</EM> offers the most comprehensive review of the research evidence on the effects of physical activity on multiple facets of mental health. Written by a team of world-leading international experts, the book covers ten thematic areas:</P><UL><LI>physical activity and the ¿feel good¿ effect</LI><LI>anxiety disorders</LI><LI>depression and mood disorders</LI><LI>self-perceptions and self-evaluations</LI><LI>cognitive function across the lifespan</LI><LI>psychosocial stress</LI><LI>pain</LI><LI>energy and fatigue</LI><LI>addictions</LI><
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
A growing body of evidence shows that physical activity can be a cost-effective and safe intervention for the prevention and treatment of a wide range of mental health problems. As researchers and clinicians around the world look for evidence-supported alternatives and complements to established forms of therapy (medication and psychotherapy), interest in physical activity mounts. The Routledge Handbook of Physical Activity and Mental Health offers the most comprehensive review of the research evidence on the effects of physical activity on multiple facets of mental health. Written by a team of world-leading international experts, the book covers ten thematic areas:physical activity and the ‘feel good’ effectanxiety disordersdepression and mood disordersself-perceptions and self-evaluationscognitive function across the lifespanpsychosocial stresspainenergy and fatigueaddictionsquality of life in special populations.This volume presents a balanced assessment of the research evidence, highlights important directions for future work, and draws clear links between theory, research, and clinical practice. As the most complete and authoritative resource on the topic of physical activity and mental health, this is essential reading for researchers, students and practitioners in a wide range of fields, including clinical and health psychology, psychiatry, neuroscience, behavioural and preventive medicine, gerontology, nursing, public health and primary care.

Produktinformasjon

Oppdag Kraften i Måling av Fysisk Aktivitet og Mental Helse

Velkommen til Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health, din ultimate guide til hvordan fysisk aktivitet kan forbedre mental helse! Denne boken tilbyr en grundig vurdering av den vitenskapelige forskningen som viser hvordan treningsintervensjoner kan forebygge og behandle en rekke psykiske helseproblemer. Hvis du leter etter evidensbaserte metoder for å oppnå bedre trivsel, er dette boken for deg!

Innhold som Inspirerer og Informerer

Med bidrag fra anerkjente internasjonale eksperter dekker Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health ti sentrale temaer, deriblant:

  • Fysisk aktivitet og velvære – Lær hvordan trening kan forbedre humøret ditt!
  • Angstlidelser – Finn ut hvordan fysisk aktivitet kan redusere angstnivåer.
  • Depresjon og stemningslidelser – Oppdag evidensen for trening som en behandling.
  • Sosiale evalueringsprosesser – Hvordan trening påvirker selvtillit og selvbilde.
  • Kognitiv funksjon gjennom livet – Var trening nøkkelen til bedre hjernehelse?
  • Psykosocialt stress – Hvordan håndtere stress gjennom fysisk aktivitet.
  • Smerte og utmattelse – Er fysisk aktivitet effektiv for å lindre smerte?
  • Avhengigheter – Hvordan kan fysisk aktivitet være et helhetlig alternativ?
  • Kvalitet av liv i spesielle populasjoner – Bli kjent med tilpassede tilnærminger.

En Uunnværlig Ressurs for Forskere og Praksisutøvere

Som den mest komplette og autoritative ressursen om fysisk aktivitet og mental helse, er Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health uunnværlig for forskere, studenter og fagfolk innen en rekke felt, inkludert:

  • Klinisk og helsefaglig psykologi
  • Psykiatri
  • Neurovitenskap
  • Atferds- og forebyggende medisin
  • Gerontologi
  • Sykepleie
  • Offentlig helse
  • Primærhelsetjeneste

Ikke gå glipp av muligheten til å dykke ned i denne essensielle boken som kobler forskning, teori og klinisk praksis på en dynamisk og engasjerende måte. Begynn reisen mot bedre mental helse med Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health i dag!

Spesifikasjon

Spesifikasjoner
SpråkEngelsk
SjangerVitenskap og medisin
Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 769,- den billigste prisen for Routledge Handbook Of Physical Activity And Mental Health blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste pedagogikk og psykologi for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
769,-
Gjennomsnittspris:
769,-
Høyeste pris:
769,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig