Run Fat Bitch Run Av Ruth Field

Transformasjonen begynner med Run Fat Bitch Run Av Ruth Field

Er du klar for å gjøre 2023 til året hvor du tar kontroll over helsen din? Run Fat Bitch Run av Ruth Field er boken som gir deg den nødvendige motivasjonen til å komme opp fra sofaen og ut på veiene. Med hennes humoristiske og brutalt ærlige stil, er Ruth den perfekte treningspartneren du alltid har ønsket deg.

Hvorfor velge Run Fat Bitch Run?

• Foolproof treningsprogram: Spesiallaget for nybegynnere, vil dette programmet særskilt hjelpe deg med å lokalisere din indre styrke og tapt energi.
• Uten skyldfølelse: Nyt deilige, sunne oppskrifter som gjør at du kan innta karbohydrater uten å tenke på kaloriinntaket.
• Maratontrening: Enten du er en casual jogger eller ønsker å bli en elite(ish) atlet, har boken et treningsprogram som hjelper deg å nå målene dine.

Er du klar til å ta det første steget?

Med Run Fat Bitch Run, lærer du ikke bare hvordan du skal trene, men også hvordan du skal endre tankesettet ditt. Hvis du har en stor sofaformet grop i sofaen, eller hvis et ultra-dyrt gymmedlemskap ligger ubrukt som en dammfull drøm, er dette tiden for å innse at hvis du vil gå ned i vekt og bli fit, er det bare én ting som gjenstår... løp!

Lesernes tilbakemeldinger snakker for seg selv

Lesere har beskrevet Run Fat Bitch Run som "fantastisk, morsom og ekte". Denne boken holder deg motivert og fokusert – en sann game-changer!

Så, hvorfor vente? Sett i gang med din reise mot en sunnere livsstil i dag. Med run fat bitch run av Ruth Field er du godt rustet til å møte både utfordringene og seirene som venter deg!