
Mastering Your Adult Adhd Av Steven A. (Professor Of Psychology Professor Of Psychology University Of Miami) Safren, Susan E. (Assistant Professor In
Produktinformasjon
Introduksjon til Mastering Your Adult ADHD
Sliter du med ADHD som voksen? Da er boken Mastering Your Adult ADHD av Steven A. Safren og Susan E. et must for deg! Denne nyoppdaterte utgaven gir deg de nyeste verktøyene og strategiene for å mestre symptomene som kan hindre deg i hverdagen.
Hvorfor velge Mastering Your Adult ADHD?
Visste du at mange som bruker medikamenter mot ADHD fortsatt opplever symptomer? Mastering Your Adult ADHD tilbyr deg omfattende tilnærminger innen kognitiv atferdsterapi (CBT), som er empirisk støttet og designet for å hjelpe deg å håndtere de utfordringene som følger med voksen-ADHD.
Hovedfunksjoner i boken
- Oppdatert innhold: Den nye utgaven inkluderer de mest moderne behandlingsteknikkene for å håndtere voksen-ADHD.
- Terapeutveiledning: Effektive metoder for terapeuter til å undervise klienter i vitenskapelig testede ferdigheter.
- Praktiske verktøy: Bruk av teknologi og smarttelefonapplikasjoner for bedre organisering og planlegging.
- Moduler for viktige ferdigheter: Lær hvordan du utvikler systemer for å holde oversikt over avtaler, oppgaver og mindre distraksjoner.
- Redusere prokrastinering: Få spesifikke teknikker for å bekjempe utsettelse i hverdagen.
Klientarbeidsbok og ressursmateriell
Som en del av Mastering Your Adult ADHD får du også tilgang til en klientarbeidsbok som inneholder alle nødvendige maler og skjemaer for å måle fremgang. Det er en perfekt følgesvenn i din reise mot bedre mestring av ADHD.
Konklusjon
Ikke la ADHD hindre deg lenger! Enten du er terapeut eller en voksen med ADHD, vil Mastering Your Adult ADHD av Steven A. Safren og Susan E. gi deg verdifulle ressurser og praktiske verktøy. Ta kontroll over livet ditt i dag!
Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag
Spesifikasjon
Sett | Nei |
Typ | Papirbøker |
Populære produkter

Pris og prishistorikk
Akkurat nå er 559,- den billigste prisen for Mastering Your Adult Adhd Av Steven A. (Professor Of Psychology Professor Of Psychology University Of Miami) Safren, Susan E. (Assistant Professor In blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.