Diabetesboka Av Hege Hasler Sakariassen Gunn Barhaughøgda

Oppdag Diabetesboka Av Hege Hasler og Gunn-Karin Sakariassen

Er du på jakt etter en inngang til diabetes!? Da er Diabetesboka Av Hege Hasler og Gunn-Karin Sakariassen akkurat det du trenger. Denne boken er ikke bare en samling oppskrifter, men en omfattende guide til å forstå og håndtere diabetes – uansett type. Enten du har diabetes 1, 2, eller er i risikosonen, gir denne boken deg verktøyene for en sunnere hverdag.

Hva kan du forvente av Diabetesboka?

• Selvstendighet fra medisiner: Lær hvordan du kan stabilisere blodsukkeret og potensielt redusere behovet for medisiner.
• Matens innvirkning: Forfatterne forklarer lettfattelig hvordan kostholdet påvirker kroppen din og blodsukkernivåene.
• Praktiske oppskrifter: Boken inkluderer 60 deilige oppskrifter som er enkle å følge, fra kyllingboller til sukkerfrie dessertalternativer.
• Trinnvise livsstilsendringer: Lær hvordan du kan endre vanene dine trinn for trinn for å oppnå en bedre livskvalitet.
• Informasjon om insulin og medisinering: Få innsikt i insulinets rolle samt viktig informasjon om medisinering og diabeteskomplikasjoner.

Klar for å ta kontroll over helsen din?

Med Diabetesboka Av Hege Hasler og Gunn-Karin Sakariassen får du ikke bare en bok, men en verktøykasse designet for å forbedre hverdagen din. Alle oppskriftene er utformet for å holde blodsukkeret jevnt, samtidig som de gir smakfull og næringsrik mat. Enten du ønsker å lage en smakfull lakseburger eller en frisk tapastallerken, vil du finne noe her som passer dine behov.

Detaljer om boken

• Forfattere: Hege Hasler og Gunn-Karin Sakariassen
• Utgiver: Cappelen Damm AS
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Sidetall: 152
• ISBN: 9788202663872
• Utgave: 2. utg.
• Vekt: 516 g
• Innbinding: Innbundet
• Utgitt: 2020
• Veil. pris: 429 NOK

Ikke vent lenger! Ta skrittet mot en bedre hverdag med Diabetesboka Av Hege Hasler og Gunn-Karin Sakariassen – din guide til sunn livsstil og gratis inspirasjon til måltider som nærer kroppen.