Saturated Facts Av Dr Idrees Mughal

Oppdag Viktigheten av Sunt Kosthold med Saturated Facts Av Dr Idrees Mughal

Er du overveldet av informasjon om helse og kosthold? Saturated Facts av Dr Idrees Mughal gir deg en vitenskapsbasert tilnærming til sunn livsstil og kosthold. Denne boken er en uunnværlig guide for alle som ønsker å ta smartere valg for sin helse. Fra spørsmål om karbohydrater til hvordan man får nok protein - her finner du svarene!

Hvorfor Velge Saturated Facts?

• Expertråd fra Dr Idrees Mughal: Dr Mughal er en NHS-lege med en mastergrad i ernæringsforskning og sertifisering i livsstilsmedisin, som sikrer at du får pålitelig informasjon.
• Tilgjengelig for Alle: Boken er skrevet i et klart og forståelig språk, perfekt for både nybegynnere og de mer erfarne innen ernæring.
• Innholdsrik og Inspirasjonsrik: Dr Mughal kombinerer sin ekspertise med praktiske tips for et bedre liv, fra vekttap til bedre søvnkvalitet.

Hva Kan Du Forvente av Saturated Facts Av Dr Idrees Mughal?

Med Saturated Facts får du en grundig oversikt over:

• Kostholdstrender: Er keto eller intermittent fasting det rette for deg?
• Vitenskapelige fakta: Lær om kalorier og matens rolle i kroppen din.
• Praktiske strategier: Få råd om hvordan du kan implementere sunnere vaner i hverdagen.

En Must-Have Bok for Hjemmet

Som Dr Nighat Arif sier: “Incredibly well written, accessible and a must in every household.” Skaff deg Saturated Facts Av Dr Idrees Mughal i dag, og begynn reisen mot en sunnere hverdag!