SelfLove Rainbow Workbook The complete guide to loving yourself and making selfcare part of your daily routine

SelfLove Rainbow Workbook The complete guide to loving yourself and making selfcare part of your daily routine

Self-Love Rainbow Workbook is a colorful collection of gentle instruction and enlivening exercises, activities and affirmations, all designed to help readers learn to love themselves, their bodies and their lives, and then support that love with the self-care necessary to sustain it. ...
fra 200,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
<p><i>Self-Love Rainbow Workbook</i> is a colorful collection of gentle instruction and enlivening exercises, activities and affirmations, all designed to help readers learn to love themselves, their bodies and their lives, and then support that love with the self-care necessary to sustain it. <br><br>Inside they¿ll find an insightful discussion about what self-love is and how self-care is a reflection of self-love. They¿ll also discover dozens of exercises and interactive pages that teach them how to assess their own beliefs about self-love and self-care and how to put the theories of self-care into a regular practice that will sustain them even when times are tough. There are prompts and worksheets devoted to exploring physical, emotional, personal, social, spiritual and practical aspects of self-care. Readers will learn how to set goals, nourish themselves and live a consistently healthy life.<br><br>Written and illustrated by Dominee Calderon, creator of the Self-Love Rainbow websi
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Self-Love Rainbow Workbook is a colorful collection of gentle instruction and enlivening exercises, activities and affirmations, all designed to help readers learn to love themselves, their bodies and their lives, and then support that love with the self-care necessary to sustain it. Inside they’ll find an insightful discussion about what self-love is and how self-care is a reflection of self-love. They’ll also discover dozens of exercises and interactive pages that teach them how to assess their own beliefs about self-love and self-care and how to put the theories of self-care into a regular practice that will sustain them even when times are tough. There are prompts and worksheets devoted to exploring physical, emotional, personal, social, spiritual and practical aspects of self-care. Readers will learn how to set goals, nourish themselves and live a consistently healthy life.Written and illustrated by Dominee Calderon, creator of the Self-Love Rainbow website (selfloverainbow.com), with hundreds of thousands of fans, this book will inspire readers to stop making self-care a luxury they’ll never get to and turn it into a much welcomed, daily practice.

Produktinformasjon

Oppdag SelfLove Rainbow Workbook

Er du klar for å ta steget mot en mer kjærlighetsfull tilnærming til deg selv? SelfLove Rainbow Workbook: Den komplette guiden til å elske deg selv og gjøre egenomsorg til en del av din daglige rutine er her for å hjelpe deg! Denne fargerike arbeidsboken er mer enn bare papir – det er en reise mot selvkjærlighet og velvære.

En helhetlig tilnærming til selvkjærlighet

I SelfLove Rainbow Workbook

  • Interaktive øvelser: Dyk ned i praktiske oppgaver som hjelper deg med å evaluere dine egne troer om selvkjærlighet og egenomsorg.
  • Refleksjonsoppgaver: Utforsk fysiske, emosjonelle, personlige og sosiale aspekter av egenomsorg.
  • Visuelle elementer: Med en livlig design som engasjerer, gjør denne boken læring morsommere!

For alle som ønsker å leve bedre

Enten du er nybegynner i egenomsorg eller har vært på denne reisen en stund, vil SelfLove Rainbow Workbook gi deg verktøyene du trenger for å implementere sunn praksis i hverdagen din. Boken oppmuntrer deg til å:

  • Sette mål: Finn ut hva som er viktig for deg, og lag en handlingsplan.
  • Nære deg selv: Lær hvordan små vaner kan ha stor betydning for ditt mentale og fysiske velvære.
  • Leve helhetlig: Integrer selvkjærlighet som en daglig praksis, selv når livet blir utfordrende.

Fra en lidenskapelig skaper

Skapt av Dominee Calderon, en kjent figur innen selvkjærlighetsbevegelsen og grunnlegger av nettstedet selfloverainbow.com, har SelfLove Rainbow Workbook allerede inspirert hundretusenvis av lesere til å sette seg selv først.

Så hvorfor vente? Start reisen mot selvkjærlighet i dag med SelfLove Rainbow Workbook og gjør egenomsorg til en uunnværlig del av livet ditt!

Spesifikasjon

Produkt
ProduktnavnSelfLove Rainbow Workbook The complete guide to loving yourself and making selfcare part of your daily routine
MerkeOther Brand

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 200,38 den billigste prisen for SelfLove Rainbow Workbook The complete guide to loving yourself and making selfcare part of your daily routine blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste livssyn og selvutvikling for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
183,2
Gjennomsnittspris:
201,-
Høyeste pris:
229,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig