Selvforsvar mot overvekt

Oppdag hemmelighetene i 'Selvforsvar mot overvekt'

Er du en av de mange nordmenn som kjemper med overvekt? Med hele syv av ti nordmenn som er rammet av vektrelaterte utfordringer, er det på høy tid å finne en løsning som faktisk fungerer. I boka 'Selvforsvar mot overvekt' introduserer lege Øyvind Torp en ny måte å tenke på når det kommer til kosthold og helse.

Revolusjonerende tilnærming med hormonmetoden

Tradisjonelle kostholdsråd har ofte dreid seg om å spise mindre og trene mer, men hvorfor gir ikke dette ønsket resultat? Øyvind Torp avkler mytene rundt vektreduksjon i 'Selvforsvar mot overvekt' og viser hvordan hormoner spiller en sentral rolle i vektregulering. Gjennom moderne forskning, deler han hans ti enkle grep som kan forvandle din helse og livsstil.

Unike fordeler ved 'Selvforsvar mot overvekt'

• Helseforbedring: Metoden er ikke bare for vekttap, men også for å bekjempe tilstander som diabetes type 2, høyt blodtrykk og kroniske smerter.
• Praktiske råd: Få innsikt fra Torps egne erfaringer samt hans pasienters suksesshistorier.
• Visuelle hjelpemidler: Lær hvordan du skal se etter de riktige matvalgene som sender positive signaler til kroppen din.
• Vektkontroll: Få kroppen tilbake til sin naturlige fettforbrenning og oppnå en sunn vekt.

En bok for deg som vil ta kontroll

Med 'Selvforsvar mot overvekt' blir du utstyrt med verktøyene du trenger for å ta tak i overvekten på en konstruktiv måte. Dette er det perfekte verktøyet for alle som har prøvd forskjellige dietter uten å oppnå varige resultater. Boken gir deg ikke bare informasjon, men også reell inspirasjon!

Detaljer om produktet

Forfatter: Øyvind Torp
Utgave: 1. utg.
Språk: Norsk (Bokmål)
Sidetall: 247
ISBN: 9788243013025
Vekt: 460 g
Forlag: Spartacus Forlag
Innbinding: Innbundet
Utgitt: 2020
Veil. pris: 349 kr

Ikke vent med å ta kontroll over helsen din. Med 'Selvforsvar mot overvekt' kan du snart se frem til en sunnere og slankere hverdag. Grip sjansen i dag!