Cbt For Beginners Av Jane Simmons, Rachel Griffiths

Oppdag CBT med "Cbt For Beginners" av Jane Simmons og Rachel Griffiths

Er du nysgjerrig på kognitiv atferdsterapi (CBT) og ønsker en klar og direkte veiledning til metodene? Da er "Cbt For Beginners Av Jane Simmons, Rachel Griffiths" boken for deg! Denne boken er laget for både nybegynnere og de som ønsker å friske opp kunnskapene sine, og gir en solid oversikt over CBTs grunnleggende prinsipper og teknikker.

Hva kan du forvente?

• Enkel språkbruk: Boken er skrevet på et forståelig språk, noe som gjør den tilgjengelig for alle, uansett bakgrunn.
• Kraftige verktøy: Du vil lære viktige verktøy som caseformulering og hvordan man bygger en fullstendig forståelse av hver klients historie.
• Interaktive elementer: Gjennom øvelser, case-dialoger, og oppsummeringsbokser, vil du kunne styrke din læring og anvende det du har lært i praksis.

Nye oppdateringer i denne utgaven

Denne tredje utgaven av "Cbt For Beginners" inkluderer oppdaterte referanser, nye øvelser, og en utvidet diskusjon om dilemmaene og ulempene ved CBT. I tillegg gir forfatterne en grundig oversikt over forskjellen mellom formell og uformell CBT. Denne boken fungerer som din praktiske guide til CBT og forbedrer din forståelse av den terapeutiske relasjonen og spesifikke intervensjoner.

For hvem er boken?

Enten du er en student, en trainee, eller allerede en praktiserende terapeut, vil denne boken være et uvurderlig verktøy for din profesjonelle utvikling. "Cbt For Beginners" gir deg ikke bare teorien, men også de praktiske ferdighetene du trenger for å utøve CBT med selvtillit.

Se for deg å kunne hjelpe andre med negative tanker og utfordringer ved å bruke beviste metoder fra CBT. Det er nettopp det boken tilbyr - en trinnvis tilnærming til å mestre grunnleggende ferdigheter innen CBT. Gå ikke glipp av sjansen til å utvide din forståelse og kompetanse i dette viktige feltet!