Simple Chi Kung  Exercises for Awakening the LifeForce Energy

Simple Chi Kung Exercises for Awakening the LifeForce Energy

·Provides step-by-step illustrated instructions for a complete yet easy daily Chi Kung routine·Perfect for beginners and ideal as a warm-up to more advanced practices·Clears physical and mental stress, stimulates healing and disease prevention, detoxifies the body, releases tensions, improves circulation and works to develop......
fra 261,63
Tilgjengelig i 1 butikker
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
·Provides step-by-step illustrated instructions for a complete yet easy daily Chi Kung routine·Perfect for beginners and ideal as a warm-up to more advanced practices·Clears physical and mental stress, stimulates healing and disease prevention, detoxifies the body, releases tensions, improves circulation and works to develop flexibility, strength, resiliency, and supplenessWithin every person there is a place full of energy, health and happiness. Practising Chi Kung allows us to visit this place of inner vitality and harmony, clearing physical and mental stress, detoxifying the body and mind and helping us return to our natural state of abundant health, calmness and mental clarity. An ideal complement to the treatment of chronic pain, asthma, diabetes, high blood pressure, headaches and even heart disease and cancer, Chi Kung is a way to take control of your physical, mental and spiritual health and live a long and healthy life.In SIMPLE CHI KUNG, Taoist master, Mantak Chia, distills thousands of Chi Kung practices into one simple daily routine perfect for beginners and ideal as a warm-up to more advanced practices. Designed to relax our muscles, loosen the joints, improve circulation and develop flexibility, strength, resiliency and suppleness, the gentle, flowing movements of Chi Kung mirror the movements of nature and help practitioners connect to their own inner flow of chi, clearing blockages and stagnation in our life-force energy and tapping in to our natural powers of healing and disease prevention. Walking readers step-by-step through each exercise, from movement work with the knees, hips and spine to internal energy work through controlled breathing, Master Chia explains how daily practice of Chi Kung cultivates life-force energy, a stronger immune system, emotional balance and spiritual awareness, transforming the patterns and assumptions that limit our body and mind as well as enhancing our connection to nature and the universe.

Produktinformasjon

Oppdag Energi med Simple Chi Kung Øvelser

Med Simple Chi Kung Exercises for Awakening the LifeForce Energy får du tilgang til en enkel og effektiv daglig rutine for å vekke livsenergien din. Denne guiden er designet for både nybegynnere og er perfekt som en oppvarming til mer avanserte praksiser.

Fordeler med Chi Kung Øvelser

  • Reduksjon av stress: Øvelsene hjelper med å rense både fysisk og mentalt stress, slik at du kan finne roen.
  • Styrker immunforsvaret: Regelmessig praksis kan bidra til å forbedre helsen og forebygge sykdommer.
  • Forbedrer fleksibilitet og styrke: De flytende bevegelsene arbeider med kroppen din for å utvikle både styrke og smidighet.
  • Naturlig detox: Sanititet av kroppen gir en følelse av fornyelse og energi.
  • Emosjonell balanse: Øvelsene bidrar til mental klarhet og følelsesmessig stabilitet.

Hvordan Simple Chi Kung Øvelser fungerer

Ved å følge trinn-for-trinn, illustrerte instruksjoner i Simple Chi Kung Exercises for Awakening the LifeForce Energy, vil du gradvis lære deg bevegelsene som måler deg med naturens flyt. Øvelsene fokuserer på å bevege knær, hofter og ryggrad, samtidig som du integrerer kontrollert pust for å aktivere din indre energi.

Ideell for Alle

Enten du er en veteran innen Chi Kung eller en nybegynner, vil denne manualen hjelpe deg med å oppdage og utnytte din livskraft. Det er en perfekt tilleggsøvelse for behandling av tilstander som kroniske smerter, astma, høyt blodtrykk og mer.

Utforsk det indre stedet fullt av energi, helse og lykke. Med Chi Kung skaper du en bro mellom kropp og sinn, og gjenvinner kontrollen over din egen helse. Er du klar for å starte reisen mot et mer energisk og balansert liv?

Spesifikasjon

Størrelse
Produktvekt350 g
Høyde229 mm
Bredde152 mm
Tykkelse8 mm
Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
Antall sider144 Sider
SjangerPsykologi og pedagogikk
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 261,63 den billigste prisen for Simple Chi Kung Exercises for Awakening the LifeForce Energy blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
239,2
Gjennomsnittspris:
259,-
Høyeste pris:
261,63
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig