Sinnet styrer din sunnhet : vitenskapelige bevis for at du kan helbrede deg selv, Veldig pen bok / som ny

Utforsk kraften i tankene med Sinnet styrer din sunnhet

Oppdag de vitenskapelige bevisene som viser hvordan helsen din faktisk kan styres av hva som foregår inne i hodet ditt. Boken Sinnet styrer din sunnhet : vitenskapelige bevis for at du kan helbrede deg selv er en fascinerende lesning som kombinerer medisin med psykologi, og gir deg muligheten til å ta kontroll over egen helse.

Innblikk i forfatterens perspektiv

Forfatter Lissa Rankin, en anerkjent lege, kunster, og foredragsholder, har personlig erfart hvordan kroppen kan reagere positivt på endringer i sinnet. Gjennom denne boken vil hun vise deg hvordan enkle teknikker som takknemlighet, meditasjon og ekte selvutfoldelse kan være nøkkelen til å forbedre din mentale og fysiske helse. Du vil lære:

• Hvordan følelser som ensomhet og angst kan påvirke helsen din negativt.
• At nære relasjoner og tilgivelse kan være helbredende.
• Noen enkle metoder for å aktivere kroppens naturlige helbredelsesprosesser.

Detaljer om verket

Boken er utgitt i et lekkert innbundet format og er nesten som ny. Det er en perfekt gave til deg selv eller til noen som ønsker å dykke dypere inn i helse og velvære.

• Forfatter: Lissa Rankin
• Sidetall: 303
• ISBN: 9788202432270
• Utgitt av: Forlaget Cappelen Damm
• Språk: Norsk (Bokmål)
• Kategori: Medisin og sykepleie

Konklusjon: Er du klar for forandring?

Klar til å ta det første steget mot et sunnere deg? Med Sinnet styrer din sunnhet kan du få verktøyene du trenger for å helbrede deg selv. Boken vil inspirere deg til å tenke annerledes om helse, og gi deg innsikt i hvordan du kan oppnå bedre velvære gjennom positive tanker og handlinger. Tør å investere i deg selv – din helse, lykke og livskvalitet vil takke deg!