Sitting Still Like a Frog Activity Book 75 Mindfulness Games for Kids

Oppdag magien med 'Sitting Still Like a Frog Activity Book'

Vil du lære barna dine å finne roen i en hektisk verden? Med Sitting Still Like a Frog Activity Book: 75 Mindfulness Games for Kids, gir du dem verktøyene til å håndtere stress, fokusere bedre, og utvikle empati for andre. Dette er ikke bare en bok, men en reise inn i mindfulness for barn i alderen 4-8 år, skrevet av den anerkjente forfatteren Eline Snel.

Hva kan du forvente fra aktivitetsboken?

• 75 underholdende mindfulness-spill: Læring blir morsomt med varierte spill og aktiviteter.
• Praktiske øvelser: Inkluderer yoga, mindfulness, og meditasjon, perfekt for å oppnå indre ro.
• Engasjerende aktiviteter: Barna kan praktisere alene eller sammen med foreldrene, noe som styrker båndene.
• Visuelle elementer: Cut-out plakater og fargerike illustrasjoner som fanger oppmerksomheten.

Fordelene med 'Sitting Still Like a Frog'

Hvorfor er mindfulness viktig for barn? Det hjelper dem å bli mer bevisste på sine følelser og hvordan de kan håndtere dem. Dette kan føre til redusert angst og bedre fokus. Tenk på den roen man føler etter en god meditasjon, kombinert med gleden av lek og læring – dette er essensen av denne boken.

Perfekt gave til de små

Enten det er til bursdag, høytid, eller bare for å gi en spesiell overraskelse, vil Sitting Still Like a Frog Activity Book være en resursfylt gave som fortsatt gir glede. La barna oppdage gleden ved å være til stede i øyeblikket - for en lykkeligere og mer balansert barndom!